いつとこ気まぐれブログ 

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最近、ダイエットの話題をしてなかったですね。

2016年5月から始めたダイエット。

開始から半年くらいで11キロ〜12キロの減量に成功しました。
保健センターの担当者さんから「減量のペースが早過ぎます。1か月1キロ程度の減量を心がけてください!」とアドバイスを受けてからは、のんびり無理しない程度に頑張り、1年ちょいの時点で14キロ減量できました。

ダイエット開始から2年弱
今は…と言うと

大幅なリバウンドもなく
マイナス11キロ〜12キロをキープしております。
マイナス13キロ期間が1番長かったかもしれませんね。

ダイエット開始当初よりはペースもゆる〜くなりましたが、なんとか頑張っております。

冬場はウォーキングもサボってますが、夜ごはんのみ気を付けている程度で、相変わらず週末の2日間は好きなだけお酒を飲み、好きなだけ食べています。


今日はカレーを作りましたー♪
これはダンナの夕飯です。

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私の夕飯はコレ!
湯豆腐のキムチのせ、キャベツサラダ、清見ちゃんです。
今、野菜が高いので…野菜たっぷりスープは作れないけど、なんとかお豆腐などで間に合わせています。

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大好きなカレーは…
もちろん!明日の朝、食べる予定。
多分お昼もカレーです。

こんな感じで、とりあえずキープを心がけています。

ダイエット 近況報告でしたぁ〜♪



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by itutoko | 2018-03-09 20:25 | ダイエット・ウォーキング

梅酒の梅が好き!

私が生まれて初めて酔っ払ったみたいな?状態になったのが…
実は小学校2〜3年生の頃。

父が毎年作っていた「梅の焼酎漬け」の梅。
子どもは食べちゃダメ!って言われてたんだろうなぁ〜。
こっそり隠れて数個 食べて酔っ払ったらしい。笑笑

私の姿が見えなくて探したところ…真っ赤な顔をして玄関の踏み板の下で寝ていた。と言うのだ。
しかも側に梅酒の種が数個転がっていたらしい笑笑
私にはその記憶が無いんだけど、大人になってから母に聞かされたんだよね。

私の飲兵衛人生はここから始まったのかしら?

それ以来、梅酒の梅が大好き!
今はこんなものが売っているから便利!
梅酒を作らなくても食べれるもんねー♪

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1日1個の楽しみです。

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by itutoko | 2018-03-08 09:49 | 食べ物・飲み物
AEONで買い物中に目に飛び込んできた このパッケージ!

買っちゃった(^^)


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後味スッキリな ソフトキャンディですって!

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いわゆる マーガリンみたいです。

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ソフトキャンディだけあって、白っぽいです。
ちょい味見
甘くて美味しいーー♪

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by itutoko | 2018-03-05 19:13 | 食べ物・飲み物

おいなりさん うまし!

おいなりさん、作りましたー♪


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なんとも 美味い(^^)

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by itutoko | 2018-03-05 17:10 | 食べ物・飲み物
最近、雪かきで毎日ヘトヘト!

疲れてる時って、やっぱ甘いものだよね。

またまた文明堂のカステラをいただいちゃいました。 食べよう食べよう。

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「文明堂」と聞くと…
どうしても あの歌を歌ってしまう私。
♪カステラ1番 電話は2番 3時のおやつは文明堂ー♪  
この歌詞を3〜4回繰り返すんだよね。
懐かしいーー♪

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カステラで納得できないのが、この底の部分!
茶色の1番美味しい部分が全部はがれちゃうんだよね〜。
この部分どうしてる?  
私は捨ててるけど、もったいないよね。

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あまりに美味しくて、またまた2切れをペロリ!
ヤバいな〜(・・;)


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by itutoko | 2018-02-09 16:01 | 食べ物・飲み物

ジョイフルでランチ

ジョイフルのランチは2度目。

これは日替わりランチ。
ご飯と味噌汁、お新香付き。

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こっちが、薄切りビーフの○○。ライス付き。
名前は忘れた。

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どちらも美味しかったな。
ダンナはビールも飲んでゴキゲン。

店員さんの対応がとても良いし、リーズナブルだし、また行こう!って気になる。




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by itutoko | 2018-02-05 21:27 | ランチ・外食

今日のランチ

今日は高岡駅前の生涯学習センター「ウイングウイング」で公民館フェスタというイベントがありました。 
明日もあるんだけどね。

今日は私が住む地域の自治公民館の事例発表があり、パワーポイントでのリハーサルのため早めに来ておりました。

リハーサルもバッチリ! 
安心してランチを食べに行きましたよ。

ウイングウイングの1階にある「ジャカッセ」です。


パスタから紹介
シメジとツナとモッツァレラのトマトソース。

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本格的なパスタで、少々アルデンテ気味で美味しかったな。


サラダ。

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デザート付き
これも美味しかったー♪

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飲み物は…
私がアイスコーヒー
後輩がアイスティー
同僚がホットコーヒーでした。

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ジャカッセではランチは初めて!
デザートと飲み物しか経験無かったけど、今度はダンナと来てみようかな。




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by itutoko | 2018-02-03 20:30 | ランチ・外食

いちご のカステラ

文明堂のカステラ、いただきました。
しかも期間限定の「いちご」

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ほんのりピンク

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下の写真はネットより。

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美味しくて、2切れ一気に食べちゃった♪


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by itutoko | 2018-02-01 20:39 | 食べ物・飲み物
町内の新年会ってなかなか参加しないんだけど…

昨年から「班長」と言うこともあり出る事になりました。 しかも夫婦で。

いままで会場は近くのお店屋さんで夜だったけれど、今年は公民館の会議室でお昼の時間からでした。

公民館で!と言うことは…
テーブルセッティングから後片付けまで、全てやらなくてはなりません。
しかもゴミひとつ持ち帰らなければなりません。

前日の土曜日の新年会と同じお店からお弁当をとったのですが、前日は2段重ねのお持ち帰り可能なお弁当!
今回はお持ち帰りできない本格的お料理弁当でした。

どれも すごく美味しかった〜♪

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お刺身が別皿に盛り付けられていました。

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唯一お持ち帰りできたのは、近所のお餅屋さんの「お赤飯」
お赤飯て
食べ始めたら美味しすぎて、やめ時がわからなくなりませんか?  ヘタすると全部食べちゃいたい(・・;)    

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グラスやおちょこも借りたので、洗って返す必要がなかったから楽チンでした。

後片付けも男性軍がワイワイと楽しそうにやってる姿が好印象な新年会でした。




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by itutoko | 2018-01-22 08:59 | 飲み会

レモン!に誘われて。

レモンが大好きだから…

「レモン」と表記されていて、今まで買った事が無い物を発見すると買いたくなっちゃう。

今回はコレ!

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サラダ用ビネガーですって!

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ネットより
このまま かけるだけでも良い!って書いてある^ ^

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by itutoko | 2018-01-08 20:27 | 食べ物・飲み物

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


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