いつとこ気まぐれブログ 

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昨日のランチタイムは…
やっぱりハンバーグ!

今回はミックスフライが付いてるものを選びました。

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カロリー高っ!( 。º﹏º。 )
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でも美味しかったー✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。



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by itutoko | 2018-09-18 09:02 | ランチ・外食

昨日は住民運動会でした

前日まで大雨だったから延期になるのかと思いきや、朝は曇り。
そして開会式頃から晴れ(*Ü*)ノ"☀

無事に最後まで競技が行われました。
この競技ではダンナも参加しております。

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町内対抗のリレーはやっぱり力が入ります。

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最後はビンゴゲーム
リーチにはなっても結局 何も貰えなかったーー(⊙︿⊙✿)

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何十年ぶりに日焼けしました。
両足と両腕がとんでもなく!です。
時間は短かったのですが、紫外線ってすごいねー。

シャワーを浴びたらヒリヒリでした。

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いつもあれだけ紫外線対策をしてるのに…
運動会に夢中になってしまったil||li( ;;´・д`)ャ´`゙ィ



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by itutoko | 2018-09-17 19:01 | 生活
数ヶ月前に頂いたプロテイン。

プロテインって何なのか?よく分からなかったら、なかなか手をつけられないでいたんだけど…
これって体に必要な「タンパク質」なんだって!

「カーブス」と言う女性専用のスポーツクラブ?のプロテインみたいです。

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左のシェーカーは、
10年以上前、ダイエットにトライした時に使ったDHCの食事置き換え用のドリンク専用シェーカー!
捨てずに取って置いて良かったー(*´ω`*)
バッチリ使えます。

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1回の飲む量は20㌘を200ccの水で溶かした量。
甘くなくて、ブルーベリーの程よい酸っぱさで すんごい美味しい✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

食事の置き換えにはならないみたいだけど、私のように食事制限のダイエットをしてる人にはバランスの良いドリンクみたいです。

せっかく 頂いたから、なくなるまで毎日飲んでみようと思います。



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by itutoko | 2018-09-14 03:33 | ダイエット・ウォーキング

「かつや」でランチ

昨日は久しぶりに「かつや」に行って来ました。


私が頼んだのがエビフライ2本とヒレカツ2枚がのった定食。
以前はエビフライ2本にヒレカツ1枚、メンチカツ1枚だったんだけどね。

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この「全部のせ」がめっちゃ美味しそうでした。

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by itutoko | 2018-09-11 21:06 | ランチ・外食
裏から解体!

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私が住んでいる家は…
町家造りと言われているところ。

つまりお隣り同士がくっついた状態で、間口が狭く奥行きが長い家だ。

だからお隣りを解体するという事は我が家にも大きな影響がある。

くっついた壁はむき出しになるから当然補修しなければならない。
つまり、お金がかかる( ̄□ ̄;)!!


でも良い事もあるぞー(*˙︶˙*)☆*°

うちの1階のベランダ。
目の前が老朽化したお隣りさん。
2階建てだから見上げる状態。

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これが無くなるわけだから開放感タップリのはず✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

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表通り側は足場が組まれて、うちの駐車場がしばらく使えません。

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今日も朝8時から作業が始まります。

いよいよ くっついた壁が剥がされます。
こわいなぁー(>д<*)コワイ



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by itutoko | 2018-09-10 07:05 | 生活
7月9日に作った梅ジュースが美味しく出来上がりましたー✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。


コレです。 
思ったよりも少ない(-ω-?)

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梅からエキスが出きって、梅もシワシワ!

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アルコールが入っていないから、梅シロップとしていろいろ使えますね。
アイスクリームにかけても良いし、もちろんジュースとして水や炭酸と割っても良いし、焼酎と割ったら最高だろうね。


ちなみに作った時の写真です。

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完熟梅500g  ザラメ500g  です。


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by itutoko | 2018-09-03 09:36 | 食べ物・飲み物

今日は茶々の命日

最愛の茶々を亡くして8年が経ちました。早いなぁー。  
今日は茶々を思い出しながら飲みます。
YOUTUBEの「星になった茶々へ」を見ながらね(⌯˃̶᷄ ᴗ̂ ॣ˂̶᷄⌯ั)
お時間のある方、ぜひ検索サイトから見てくださいね。


茶々です。

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おとぎの森公園にて。

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家の中では、ここが茶々の指定席でした。

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とうちゃんに抱っこされてるのが1番好きだった茶々

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懐かしいなぁー♫꒰・‿・๑꒱


今日は
茶々の好きだったヨーグルトやパン類も買ってきました。
あとは夜、
最も好きだった牛肉を焼いたりチーズもお供えしちゃおうかな✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。



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by itutoko | 2018-09-02 17:10 | 愛犬 茶々のこと
昨日から富山県八尾町で始まった「おわら風の盆2018」


北日本新聞に素敵な写真が載っていました。

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人があふれています。こんなに混んでいるんだね。

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これは、
この時期だけうちに飾っている絵です。
この絵が1番好き!かな。

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この絵は、家の中から障子越しに踊りを見ているんですね。


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富山県に住んでいながら、おわら風の盆を1度も生で見た事が無い。
いつかは行ってみたいなぁ~♫꒰・‿・๑꒱



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by itutoko | 2018-09-02 10:39 | 生活

スイカの種を植えたら…

家でスイカを食べた時。
「この種を植えたらどうなるのかな?」と思って空いてる鉢に植えてみた。

すると どうでしょう‪Σ(゚Д゚ノ)ノおぉぉ~
芽が出てきた~♫

しかも こんなに成長した~✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

これってスイカの実、なるのかなァーQ.

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この鉢はトマトを植えて失敗した いわく付きの鉢!
だから観賞用のつもりで気軽な気持ちだったんだけど、こんなに成長するとスイカの実を期待しちゃうよね。

しばらく様子をみてみようと思います。




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by itutoko | 2018-09-01 17:00 | 生活

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


by itutoko