春ーーー♪
今日のランチは「かつや」
久しぶりに古城公園でウォーキング
いちご大福ーー♪
お医者さんにホメられました。
それまで歯医者さん以外に病院なんて行く事が無かったから、私にとっては人生初の「主治医」と呼べる人ができた。
2年前…
血圧が高いのとメタボで引っかかり、先生には行くたびに「では体重を計りましょうね。」と言われるが「えーー⁉︎ 今日は計るつもりで来てないからお断りします。」と断ってきた。
いやいや…普通は断らないよね。笑
なんせ優しい先生だからね。
体重が減ったことは去年の健康診断で証明済みとは言え、あくまで8か月前のデータだから今回は素直に計りました。
8か月前より5キロ減った事、2年前の健康診断の時より13キロ減った事をあらためて知った先生。
「よく頑張りましたね。血圧も良好だし、やっぱりスリムになると若く見えますしね、これからはコレを維持できる程度に頑張ってください。」
んふ…褒められちゃったー♪
なんか嬉しかったな(^^)
さてさて話は変わり
みなさま花粉の方はいかがですか?
なんか最近花粉の量が多いですよね。
クシャミ、鼻づまり、目のかゆみ
最悪です。
昨日、主治医の先生に相談したら薬を処方してくれましたぁ〜。
これは10日分ですが、季節が終わる頃までの分をいただいてきました。
助かるな。

GUでハイカットスニーカーを買いました。
今日は…
5か月前に買ったデニムパンツ 3本の裾上げのお直しに行ってきました。
5か月前は、ロールアップでいいよね‼︎って感じで3本とも裾上げのお直しはしなかったんだよね。
でも…この間買ったデニムパンツは裾上げしてもらったのね。
店員さんに以前買った物でも裾上げしてもらえますか?と聞いたら
快く「大丈夫ですよ。」と言ってくれたので行って来ましたー。
その時…
この間欲しいな!と思ったハイカットスニーカーが、なんと今日は1000円引き。
買うしかないでしょ。笑
白赤は…残りあと3足
白黒や黒、白はたくさんありましたよ。

スニーカーは黒しか買った事がなかった私。
春は足元から明るくしよう!っと。
わかっちゃいるけど…炭水化物 & 炭水化物
ダイエットの敵である、炭水化物に炭水化物 をやってしまう私。
カップラーメンを食べる時は、必ず!
そう 必ず ごはん を付けちゃってます。

一応 遠慮して 小さいお茶碗に7分目くらいにしてますが。
ダンナは、カップ焼きそばに普通のお茶碗に普通盛りくらいかな。
ダンナは私と結婚する前から、ラーメンやうどん、焼きそば、お好み焼きに ご飯 という人でした。
そんな事をしていなかった私は最初は驚きましたよ。
でも慣れると不思議なもので、私もご飯無しではいられなくなりました。
だから太ったのかな? この結婚生活

さてさて…
お昼は油断しちゃったけど夜は守ってますよ!
今夜も鶏肉入りの野菜スープとキャベツの千切り、そしてハッサクです。

今日はスポーツクラブで45分のウォーキングと、少しだけ筋トレをしてきました。
これでチャラかしら。
久しぶりのGU
当時、10キロのダイエットに成功したばかりだったから、うれしくてデニムパンツをまとめて3本買っちゃったんだよね。
あれから5か月!
まだまだダイエット続行中の私。
嬉しい事にちょっとだけサイズダウンしたんです

いま記録を見てみたら、5か月前の体重から更に3キロ減っていました。
買ったデニムパンツ3本中、ホワイトのはまだ1度も はいてないのに、確かにウエストがゆるいのと、太ももにも余裕がある。
友だちに「ピタピタサイズの方が細くみ見えますよ‼︎」と言われた。
彼女をマジマジ見たけど確かに細くてカッコイイんだよね。
だから今日は以前より ひとまわり小さいサイズを買ってきましたよ。
まだまだ痩せると期待を込めて…
今日は1本にしておきました。

あと
ピアスも買ってきましたー♪

2組で590円ですよ。 安!