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いつとこ気まぐれブログ 

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本格的ブルブルマシン Day Fit

高岡のイオンの中に本格的なブルブルマシンのお店がある。
名前は「Day Fit」 10分で500円というもの(10分で2時間の運動量)
酸素を取り入れながら、腸腰筋を鍛えるんだけど066.gif
スポーツクラブの無料のものと違って、振動が超細かい037.gif
終わると私は筋肉痛になるんだよね034.gif
           ↓ 私が乗っていたマシン
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           ↓ 妙に派手なアロハ 旦那です(-_-;)
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           ↓ 腸腰筋(ちょうようきん)って初めて聞いたな
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           ↓ イオンの裏の方にあります
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by itutoko | 2008-08-19 22:40

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


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