いつとこ気まぐれブログ 

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うちの近くにある お菓子屋さんの「吟遊パイ」
これ好きです。
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パイ生地の中は あんこです。
甘すぎなくて美味しい〜♪
2個は軽く食べられるけど、ダイエット中だから1個でガマン!
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昨日、ダイエットを始めて最高に低い体重を記録しました〜037.gif

しばらく減らなかった体重!
まぁ それなりに食べていたから仕方ないけど、増えなかった事が救われました。

ついに50キロ台に突入する事ができました。
やったーーっ003.gif
はは…初めて体重を明かしちゃったー023.gif






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by itutoko | 2017-02-26 10:16 | ダイエット・ウォーキング

今日の朝食

4枚切りのパンに野菜とビアソーソーセージをのせました。
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中にはマヨネーズをかけてあります
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さすがにフリフリ野菜
厚みがすごい
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ブルーベリージャムをのせたヨーグルト
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ネスカフェバリスタで入れたコーヒー
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うまい!
やっぱり朝はしっかり食べないとね。




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by itutoko | 2017-02-24 07:34 | 食べ物・飲み物

サイゼリヤでランチ

先週に引き続き、サイゼリヤでランチでした。

ランチメニューのハンバーグ。ライスは普通盛りにしました。
写真を撮る前に食べやすく全部切っちゃいました037.gif
しかも食べたし039.gif
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ランチメニューに付いてくるサラダはドレッシング無しで注文!
オリーブオイルとレモン汁、パルメザンチーズをかけました。
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ここからはフリーメニュー

春キャベツのペペロンチーノ
これも写真を撮る前に食べちゃった。
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ムール貝のガーリック焼き
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白菜のピクルス
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フォッカチオ
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ダンナだけワイン
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私は珍しくドリンクバーを頼みましたが、基本ジュースはあまり得意じゃないし、コーヒーもそんな飲まなくても良いので無駄だったかな?

サイゼリヤは何を食べても美味しい!
と、今は思う。
ダンナが食べながら しみじみ…
70代になってもイタリアン系の食事が「うまい!」と言えるような夫婦でいような。
私も「そだね!まだまだだいぶ先だけどね。」と答えた。

健康でいられたら、きっと そうしていようね。と思う。

てか、その前に熟年○婚なんてことになったりして…笑笑



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by itutoko | 2017-02-20 18:47 | ランチ・外食

お昼は お好み焼き

今日はお料理教室でお好み焼きを作りました。

この間 レシピどおりに作って試食したお好み焼き!
今日は全部で30人分作りました。

粉もんって何でこんなに美味しいの003.gif
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今日はフルーツ付きです。
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お腹いっぱ〜い♪

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by itutoko | 2017-02-18 13:19 | 食べ物・飲み物
朝から 100均で買った手もみジューサーでバナナジュースを作りました。

出来上がりのバナナジュース
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手もみジューサーにバナナ1本と豆乳をいれました。
豆乳は少なめに入れて もみもみ。
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もみもみ後です。
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グラスに入れてから、豆乳が足りないなぁ〜と思ったら お好みで あと入れしてね。
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ハチミツを入れると さらに美味しいよ。

ヨーグルトや ヨーグルトドリンクを使うのも良いですよね。

手もみジューサー ほんと便利です。


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by itutoko | 2017-02-18 12:46 | 食べ物・飲み物
テレビでやってた100均の便利グッズ。
手もみジューサーを買ってきました。

うちにもジューサーはあるんだけど、洗うのが めんどっちくて数年前から物置きの住人になっています。

だからって、ホントは生フルーツジュースは大好き!
テレビを見てて…コレだ!と思って買ってきました。

コレです。 もちろん108円。
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シリコン素材です。
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ひっくり返すと突起部分があります。
これがある事でつぶしやすいのかな?
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輪ゴムでもいいんだけど、うちにクリップがあったので使いました。 コレも100均商品。
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いよいよイチゴ投入!
5粒くらいが適量らしいのですが、たくさん入れちゃいました。
実はこのイチゴ、安い時に買って冷凍しておいたイチゴです。
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普通はここに直接牛乳を入れてもみもみするのですが、なんせ冷凍イチゴなので、先に揉んでみました。
すごい量です。
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中は こんな感じ。
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ここに…今日は豆乳を入れました。
ホントは50CCが適量なのですが、イチゴが多い分、豆乳も多めです。
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美味しそう〜♪
もっと揉めば良かったかな?
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冷凍イチゴだったからスムージーみたいだけど、美味しかった〜003.gif
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うちのダンナ、果物はほぼほぼ食べない人なんだけど、コレだと喜んで飲んでくれました。
明日はバナナで作ってみます。

そうそう、洗うのが とっても簡単でしたよ。
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ちなみに…私はダイソーで買ったけどセリアにもキャンドゥにもあるみたいです。
コレは絶対オススメですね。


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by itutoko | 2017-02-16 18:14 | 食べ物・飲み物

お好み焼き うまし!

やっぱ お好み焼きって美味しいよね〜♪

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今度の土曜日、料理教室で作ることになった お好み焼き。
普段から作っているけど、さすがに料理教室だから何でも計らなきゃならない。
家みたいに 適当 って訳にはいかないので計りながら作ってみました。

うちは豚肉は入れないんだけど、レシピには豚肉が。。。
一緒に作った人は、普通豚肉は入れますよ〜。
もう1人の人も、うちも豚肉はいれるよぉ〜。
と、結構勉強になります。
しかも豚肉がとっても良い味を出していました。
うちも今度から豚肉を入れてみようっと。


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by itutoko | 2017-02-14 18:10 | 食べ物・飲み物

サイゼリヤでランチ

久しぶりのサイゼリヤ

ダンナも私もランチメニューから選びました。
ダンナは唐揚げのランチ

ライス、ミニサラダとスープも付きます。
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私はハンバーグ!
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サラダはドレッシング無しを注文!
オリーブオイル、レモン、パルメザンチーズをかけます。
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ダンナはワインも。

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美味しかったで〜す♪



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by itutoko | 2017-02-13 17:58 | ランチ・外食
近所のおばあちゃん
ホントいつも良くしていただいてています。

うちがパンが好きなのを知っていて、うちが行かない少しお高めのお店のパンを持ってきてくれます。

今日はコレです。
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左から
粗めのピーナッツバターのミニバケット。
真ん中はチーズパン
右は イチジクとクルミかな。

今日は唯一 週2日飲む日の初日なので、このパンはワインのお供になりました。
美味しかったなぁ〜♪

そう言えば…最近体重はいっこうに減りません!
まぁ〜ダイエット中だと言うのに、結構食べてるから 当たり前なんだけどね。
現在、マイナス12キロのまま。
せっかく13キロ減ったのに、1キロ増えちゃいました。

気合い入れなきゃね。


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by itutoko | 2017-02-12 20:45 | ダイエット・ウォーキング
今日は 豚汁を作ろう!
と思ったら… 同じ食材を使って いろいろ作っちゃいます。

まずは豚汁で〜す。
ネギは後のせ なので今は入っていません。
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うちの豚汁の材料は…
大根、人参、里芋、ゴボウ、コンニャク、ちくわ、焼き豆腐、豚肉です。
ゴボウを入れるのは珍しいですよね? けんちん汁ならまだしもね。

さてさて、この材料の中から作れるのが…
きんぴらゴボウです。
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ゴボウ、人参、ちくわ で作ります。鷹の爪が加わりますが。

さらに、コンニャク炒めが作れます。
きんぴらゴボウと同じ味付けですが。
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コンニャク、人参、油揚げ、鷹の爪
油揚げは冷蔵庫に余ってたので使いました。

最後は…
大根、人参を使った お漬物です。
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いつもなら塩コンブを使うのですが無かったので、こぶ茶で代用しました。
柚子はお友達のお宅で作ったもの。毎年たくさんいただきます。

こんな感じで我が家は豚汁の日は決まって もれなく これらが付いてきます。

この材料で他のメニューを考えなきゃね。



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by itutoko | 2017-02-11 11:37 | 生活

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


by itutoko