いつとこ気まぐれブログ 

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私が働いている職場で10月1日、公民館まつりが開催されます。

公民館で習い事をしている方々の1年間の成果を発表するイベントなんです。

舞台発表と展示発表の部門があり、今週は普段使っている部屋に展示幕を張る作業、舞台発表のホールでは高い高い脚立に登っての大看板の設置や大量の椅子の設置。

それらすべてを職員でこなしています。
しかも女性しかいません。
しかも私を含め、3人がかなりのおばちゃん笑笑
1人だけ若者がいますが、それでも40代。

細かい作業などで2階と1階を行ったり来たり館内を走り回って かなりの運動量です。

前置きが長かったけど笑笑
そんなクタクタの中、アイスクリームを差し入れしてくれた方がいたんです。

これで〜す。
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程よく溶けていて… うま〜〜♪
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生き返ったかのようでした。
村◯さん、ありがとうございました。

さぁ、明日が本番です。
今日はラストスパート! 老体にムチを打って頑張りま〜す。

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by itutoko | 2017-09-30 05:47 | うれしかった事

朝からチャーハン♪

昨夜は時間がなかったので、ダンナの夕飯は冷凍のチャーハンとサラダとスープ。  手抜きーー。

冷凍チャーハンは、最近気になっていた小栗旬がCMしているチャーハン!


これで〜す
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600g入りだけどダンナに少し多めに入れたから、私の分はこれで250g弱かしら。
なんたってダイエット中の私。
夜は炭水化物は食べないから、これが朝ごはんです。
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完食ーーー♪   うま〜。
でもね… 実は…
菓子パンも食べてしまいましたー(^^;;
朝から食べ過ぎだね。



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by itutoko | 2017-09-20 07:13 | 食べ物・飲み物

お昼はやっぱサイゼリヤ

今朝、1.5キロ増えてた体重。

でも…
今日は飲む日です。  やっぱ食べて飲まなきゃ!ってんで、またまたサイゼリヤです。

祝日だからランチは無いけど、とりあえずサラダから。
ダンナだけ、ワイン。 私はドリンクバーです。
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ドリンクバーも実は飲むものが無い私。
普段ジュースは飲まないしな〜
炭酸やトニックドリンクで3杯が限度かな。
ビールやチューハイ、ウイスキーなら何杯でも飲めるのにな。

ポテトのグリル
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カルボナーラ
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ミニフィセル
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とろとろ玉ねぎのスープ
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いつもなら、ここに後2〜3品はたのむんだけど、今日は軽めにして家で飲むつもりです。



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by itutoko | 2017-09-18 20:03 | ランチ・外食

ファミマづくし

昨日の運動会で自分の出場競技が終わった時点で、安心して用意されたビールやチューハイを飲んだからか
運動会終了後、自宅で昼寝。いやいや夕寝かな? 
気持ち良いよねーー♪   飲んだ後の夕寝は。

起きてから、あれ?今日の夕飯どないする?って事になり、2人とも飲んじゃったから車は運転できないし
そうだ!近くのコンビニに行こう!って事でファミマに歩いて行って来ました。

普段あんまりコンビニには行かないので買うものに迷う。

私はファミチキが好きだから、まずはファミチキ。
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美味しかったなー。今日も食べたいくらい。

ダンナは焼き鳥
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ワインに合いそうなチーズサラミ
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生ハム
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切り干し大根が美味しくて驚いた
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あんまりお腹が空いてなかったけど、飲み始めたら勢いがつくもので、ガーリックトーストを焼いちゃいました。
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お昼に用意されたお弁当を1粒残さず食べたにもかかわらず、夜は夜で食べれるものですね。

お昼のお弁当です。 氷結を飲みながら…
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今朝、朝ごはんを食べてから体重を測ったら…
なんと 1.5キロも増えてましたー(^^;;
でも…
今日も食べる量、飲む量は自由!
飲むぞ〜♪  食べるぞ〜♪

だって私のダイエットは週5日制ですからね!




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by itutoko | 2017-09-18 09:59 | ダイエット・ウォーキング
休みの日のランチは毎週楽しみにしているんだよね。

先週は「はま寿司」だったので今日は「かつや」

海老、ヒレ、メンチカツ定食
これは主にダンナが食べました。
海老1本とヒレカツ半分は私が食べたけど。
あつあつ サックサクで、間違いない美味しさです。
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マヨぽんチキンカツ定食
こちらが主に私が担当!
長ネギとタマネギがタップリでチキンカツが見えないね。

チキンカツも大きくて食べごたえがあったし、サッパリ味なのでバクバクいけました。
美味しかったなぁ〜♪



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by itutoko | 2017-09-11 15:21 | ランチ・外食
毎日飲みたいのをガマンして、週2回にしていると…
飲む日が楽しみで仕方ない^_^

当日は「今日は何を食べようか…」と、頭はつまみの事でいっぱいです。笑

今日は、やっぱケンタッキーがメインでしょうか。

前の記事でケンタッキーを紹介したのでケンタッキー以外のつまみも紹介しておきますね。

右から…アサリの酒蒸し、明太子の炙り焼き、タコのアヒージョ、有頭えび(大)の塩焼き、黒っぽいのは「昆布じめ」、上がカボチャのサラダ、下はローストビーフ
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パンも食べましたー♪
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黒っぽい「昆布じめ」
これは北陸ならではの食べ物で、いろいろな魚が昆布と昆布の間に挟まれています。
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昆布に挟むと日持ちもして、何でも美味しい。
今回は黒かじきだけど「ザス」という魚が一般的かな。
他にも、イカ、えび、サーモン、つぶ貝なんてのもあります。
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昆布の味がしみていて、ホント美味しいんですよ。
北陸に来たら、ぜひ食べてみてくださいね。





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by itutoko | 2017-09-10 19:26 | 家飲み
ケンタッキーの30%offパック。
CMを見てたら食べたくなって…。

今日の我が家は飲む日ーー♪
だから買ってきました。

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オリジナルチキン3個
クリスピーチキン1本
ナゲット5個
ポテトフライS1個
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すごい良いカホリ(≧∀≦)

ワインと合うよね。



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by itutoko | 2017-09-10 18:42 | 家飲み
朝からカレーライスの大盛り(≧∀≦)
プレーンヨーグルトとアイスコーヒー。

昨夜カレーを作ったけど、ダイエット中の私は食べれないでしょ。
だから朝は絶対にカレーライスと決めていたの。

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ニンジンが無くて、お肉とタマネギ、ジャガイモしか入ってないけど、ウマ〜い♪



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by itutoko | 2017-09-09 07:17 | ダイエット・ウォーキング
今日はお昼から飲んできました。

真夏の陽射しの中、歩いて行くにはチョイと遠いし辛いから、なかなか行けなかったけど…
最近涼しいから久しぶりに行ってみるか…という事になった。

食べる物は毎回あまり変わらないけど、やっぱりどれを食べても美味しい♪

ほうれん草のグラタン
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シェフサラダと白ワインのデカンタ
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きのこのピザ
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ポップコーンシュリンプ
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ムール貝のガーリック焼き
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チキンのチーズ焼き
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赤ワインのデカンタ
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フォッカチオのアイスのせ
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飲んでると帰りの道のりは、あっという間なのが不思議!

帰り道には、今は無いダンナの実家の跡地や、幼い頃に遊んだ場所を通りながら帰る。
「ここには◯◯さんの家があってな、よくここで遊んだもんだ。」と、通るたびに毎回同じ場所を案内されるんだけどね。笑

家に帰って私はひとりウイスキーで飲み直し!  ダンナは昼寝。
良い休日になりました。



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by itutoko | 2017-09-05 21:03 | ランチ・外食

久しぶりの「はま寿司」

夏休み中は平日でも混んでるから、なんとな〜く避けてしまう「はま寿司」

昨日はホント久しぶりだったな。
食べるネタはいつも同じだけど

サーモンアボカド
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味噌汁も必ず注文!
メール会員だから無料だしね。
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ハマチ
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海老天    揚げたてアツアツです。
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マグロの3種盛り
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ネギトロ    
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これはダンナが注文したもの。
生魚が嫌いなダンナはお子ちゃまメニューですよ。
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これもダンナ。
うなぎは好きみたい。
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やっぱ好きです「はま寿司」

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by itutoko | 2017-09-05 05:58 | ランチ・外食

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


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