いつとこ気まぐれブログ 

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今朝、体重を測ったら…
増えてましたー(^^;;
そりゃそうだ! 食べてるもんね。

にも かかわらず、今日のランチはボリューミー‼︎

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普段は絶対に残さない私が…今日は最後にご飯 残しちゃった。
ホントお腹一杯で、ブログを書いてる今も …3時間くらい経った今も何にも食べたくないんだよね。

これから夕飯の買い物なんだけど、買えるかしら。



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# by itutoko | 2017-03-27 15:18 | ランチ・外食
いま話題の「てるみくらぶ」

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私たちもハワイ旅行のツアーを探している時、格安だったから ここでもイイね!って思ってたし、ここに申込む気まんまんだったんだよね。
やっぱり同じ旅行だったら格安の方がいいもんね。

でも…東京の義姉のお姉さんが「しっかりした所に申込んだ方がいいんじゃない?」と言ってくれたおかげで、私たちはHISに申込んだんだよね。

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いやいや助かったわー♪

5月の中旬から…
4泊6日でオワフ島に行ってきま〜す。





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# by itutoko | 2017-03-27 11:28 | 旅行・温泉
今日はお天気が良かったので、久しぶりに古城公園に行ってきました。

やっぱりウォーキングマシーンより、外を歩く方が私には向いてるかな。

射水神社の紅梅
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こっちは白梅かな。
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きれいだね。
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やっぱ良いな、公園。
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私の影
寒いので着込んでます。
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# by itutoko | 2017-03-25 19:37 | ダイエット・ウォーキング

いちご大福ーー♪

今日の おやつ。

私の大好きな いちご大福ーー(^^)

まずは 1番美味しそうな写真から
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きゃーっ!
見ただけで笑顔になれるね。


これは氷見の「山岸ちまき本舗」のお菓子です。
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いただいたものなので店の場所はわかりませんが。

袋を開けると…
もう まんま いちごのカタチだね。
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写真を撮り終えたら、即 私のお腹の中にINしちゃいました。笑

美味しかったー♪

ダイエット中だと言うのに、ホントおやつはよく食べるようになりました。
ヤバいかな?


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# by itutoko | 2017-03-25 10:12 | 食べ物・飲み物
2年前に、まったく受けていなかった健康診断を受けたのがキッカケで行くようになった内科医院。
それまで歯医者さん以外に病院なんて行く事が無かったから、私にとっては人生初の「主治医」と呼べる人ができた。

2年前…
血圧が高いのとメタボで引っかかり、先生には行くたびに「では体重を計りましょうね。」と言われるが「えーー⁉︎ 今日は計るつもりで来てないからお断りします。」と断ってきた。
いやいや…普通は断らないよね。笑
なんせ優しい先生だからね。

体重が減ったことは去年の健康診断で証明済みとは言え、あくまで8か月前のデータだから今回は素直に計りました。

8か月前より5キロ減った事、2年前の健康診断の時より13キロ減った事をあらためて知った先生。
「よく頑張りましたね。血圧も良好だし、やっぱりスリムになると若く見えますしね、これからはコレを維持できる程度に頑張ってください。」

んふ…褒められちゃったー♪
なんか嬉しかったな(^^)

さてさて話は変わり
みなさま花粉の方はいかがですか?
なんか最近花粉の量が多いですよね。

クシャミ、鼻づまり、目のかゆみ
最悪です。

昨日、主治医の先生に相談したら薬を処方してくれましたぁ〜。

これは10日分ですが、季節が終わる頃までの分をいただいてきました。
助かるな。
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# by itutoko | 2017-03-24 05:43 | ダイエット・ウォーキング
この間行ったばかりのGU

今日は…
5か月前に買ったデニムパンツ 3本の裾上げのお直しに行ってきました。

5か月前は、ロールアップでいいよね‼︎って感じで3本とも裾上げのお直しはしなかったんだよね。

でも…この間買ったデニムパンツは裾上げしてもらったのね。
そしたら やっぱ はき心地良いよね〜♪って思って…
店員さんに以前買った物でも裾上げしてもらえますか?と聞いたら
快く「大丈夫ですよ。」と言ってくれたので行って来ましたー。

その時…
この間欲しいな!と思ったハイカットスニーカーが、なんと今日は1000円引き。
買うしかないでしょ。笑

白赤は…残りあと3足
白黒や黒、白はたくさんありましたよ。

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スニーカーは黒しか買った事がなかった私。
春は足元から明るくしよう!っと。




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# by itutoko | 2017-03-23 19:38 | 生活
ほぼほぼ 週に1回
ダイエットの敵である、炭水化物に炭水化物 をやってしまう私。

カップラーメンを食べる時は、必ず!
そう 必ず ごはん を付けちゃってます。
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一応 遠慮して 小さいお茶碗に7分目くらいにしてますが。

ダンナは、カップ焼きそばに普通のお茶碗に普通盛りくらいかな。

ダンナは私と結婚する前から、ラーメンやうどん、焼きそば、お好み焼きに ご飯 という人でした。
そんな事をしていなかった私は最初は驚きましたよ。
でも慣れると不思議なもので、私もご飯無しではいられなくなりました。
だから太ったのかな? この結婚生活003.gif

さてさて…
お昼は油断しちゃったけど夜は守ってますよ!
今夜も鶏肉入りの野菜スープとキャベツの千切り、そしてハッサクです。
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今日はスポーツクラブで45分のウォーキングと、少しだけ筋トレをしてきました。
これでチャラかしら。




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# by itutoko | 2017-03-22 19:37 | ダイエット・ウォーキング

ユニクロも久しぶり!

GUもユニクロも、うちの休みの日の行動範囲から外れているから なかなか行かない。

久しぶりにユニクロに行って…
ダンナはジョガーパンツを買いました。

紺色と迷って、結局グレーにしました。
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ジョガーパンツって、今どきのネーミングだよねー。
うちらの年代だとスウェットじゃん!って思うんだけど、違うかなぁ?

私のコレもジョガーパンツなのかな?
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これは去年買ったんだけど。


そうそう、ユニクロと言えば
いま話題の…佐々木希さんのCM

コレこれ!
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商品棚の前では たくさんの女性客が 手に取って見ていました。
人気がありますね〜。

ふふ…私も買っちゃいましたー003.gif
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レースってやつです。

着心地はどうかな? 楽しみです。


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# by itutoko | 2017-03-20 09:25 | 生活

久しぶりのGU

昨年10月下旬に高岡にオープンしたGU

当時、10キロのダイエットに成功したばかりだったから、うれしくてデニムパンツをまとめて3本買っちゃったんだよね。

あれから5か月!
まだまだダイエット続行中の私。
嬉しい事にちょっとだけサイズダウンしたんです003.gif

いま記録を見てみたら、5か月前の体重から更に3キロ減っていました。

買ったデニムパンツ3本中、ホワイトのはまだ1度も はいてないのに、確かにウエストがゆるいのと、太ももにも余裕がある。

友だちに「ピタピタサイズの方が細くみ見えますよ‼︎」と言われた。
彼女をマジマジ見たけど確かに細くてカッコイイんだよね。

だから今日は以前より ひとまわり小さいサイズを買ってきましたよ。

まだまだ痩せると期待を込めて…
今日は1本にしておきました。
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あと
ピアスも買ってきましたー♪
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2組で590円ですよ。 安!


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# by itutoko | 2017-03-19 19:59 | ダイエット・ウォーキング

遅いランチはガストで。

今日の朝はのんびり。
私は8時過ぎまで寝ていました。

ダンナは10時近くまでかな? 2度寝が気持ち良かったみたい。

遅い朝食だったから
ランチも遅くて良いよね⁈ と言う事で、3時近くからガストでランチしました。

歩いて行ったので私も飲めますぅ〜♪

白ワインとサラダ
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バターコーン
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ソーセージ
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熱々で上アゴ ヤケドしたよ。
でも美味かったー♪

ホウレンソウのベーコン炒め
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あっさりで私は好き!

とろ〜り たまごINハンバーグ
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切ったら こんな感じ
余熱でだいぶ たまごが かたまったかな。
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ハンバーグは肉肉しくて美味しかったな〜♪

定番 山盛りポテトフライ
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レモンフレンチのバニラアイス添え
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アイスクリームは70円で追加しました。
これがメチャ美味しかったよ。

白ワインを2杯ずつ
赤ワインを3杯ずつ飲みました。

最後、枝豆とベーコン炒めを頼んだけど写真忘れましたー007.gif

久しぶりにガストで飲んだのでしたー♪


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# by itutoko | 2017-03-19 18:05 | ランチ・外食

春ですね。

今日は暖かいです。


紅梅がキレイ
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今から遅いランチを食べるため歩いています。

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# by itutoko | 2017-03-19 14:31 | 季節・自然・花

大福ーー♪

今日はお向かいの小学校の卒業式でした。

お祝いの紅白の大福をいただいたので、さっそくお腹の中へ003.gif

私は紅い方を食べました。
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美味しかったー♪

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# by itutoko | 2017-03-17 18:04 | 食べ物・飲み物
この間いただいた 京都のお漬物。

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千枚漬けは、昆布も入っていて酢漬けっぽいので、ヘタするとペロリと一気に全部食べれちゃうくらいです。

すぐき の方はコレまた美味しくて、お茶のお供やご飯のお供には最高なんです。

お漬物って、どうしてこんなに美味しいんだろう。


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# by itutoko | 2017-03-16 12:19 | 食べ物・飲み物
久しぶりにピクルスを作ってみました。

最初、背の低いビンを選んでセロリとニンジンを切り始めたから、ニンジンの寸足らずが目立ちますね。
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ピクルスを作った!と言うと、聞こえは良いけどセロリとニンジンを切って鷹の爪を入れて ビンにらっきょう酢を入れただけの超カンタンなピクルスです。

でもコレが けっこう美味しい003.gif

大根やキュウリで作っても美味しいし、カラフルにパプリカを使っても良い!
以外にタマネギも美味しいんだよね。

また作ってみよう。

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# by itutoko | 2017-03-16 08:53 | 食べ物・飲み物

今朝のパン

またまたお惣菜パンです。

美味しそ〜♪
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どっちも似てますね。
やっぱ好きなパンって かたよるのかな?
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# by itutoko | 2017-03-14 17:40 | 食べ物・飲み物

今日は2人飲みーー♪

外で2人で飲む時は、やっぱサイゼリヤだね。
今日は私も飲むので歩いていきました。

まずは白ワインで乾杯!
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ピザ、サラダ、真イカ、シュリンプ
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キャベツのアンチョビ
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たらこソースのシシリースパ
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若鶏のグリル
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赤ワイン
デカンタに並々だね〜♪
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フォッカチオのアイスクリーム添え?
本来はシナモンがかけてあるんだけど、シナモン無しで注文しました。
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小さいワインもね。
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うちからサイゼリヤまで歩くと25分かかりました。
昨年はダイエットのために毎朝1時間15分歩いていたのに
ここ数ヶ月、寒くて歩いてなかったから
たった25分でも結構辛かったな。
来月あたりからまた歩かなくちゃ!





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# by itutoko | 2017-03-13 17:42 | 食べ物・飲み物
お惣菜パンって美味しいし楽チンで大好き!

このマヨネーズが ベチャーとなっていても美味しさには変わらない笑。
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コロッケパンも同様
マヨネーズが ベチャーですが美味しい。
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ダンナとケンカしないように半分こ して食べました。


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# by itutoko | 2017-03-13 09:37 | 食べ物・飲み物
ご近所のおじいちゃんに十字屋の佃煮をいただきました。

なんか高そう。
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3種類も入ってる〜♪
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おじいちゃんには、十字屋の かぶらずし をいただいたり、加賀鳶のお酒をいただいたりホントお世話になりっぱなしです。



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# by itutoko | 2017-03-11 15:00 | いただき物

今朝はワッフル

義姉が京都駅で買ってきてくれたワッフル

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ここ、有名ですよね。
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少しオーブントースターで温めたらマジ美味しかったーー♪
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# by itutoko | 2017-03-08 22:20 | 食べ物・飲み物
今日は義姉と3人で初体験の店「弥生軒」に行ってきました。

私は特盛り焼肉定食って名前だったかな?
これで〜す。
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ごはん、意外と大盛りでした。

ここは、ごはんの おかわりが自由なので男性はけっこう おかわりしてました。
高校生の女の子も おかわりしてたな笑

ダンナはミックス何とか?
名前は忘れたけど。

だいぶ食べちゃってる015.gif
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ダンナはビールも飲んだので、ポテトフライも食べてました。

あと卵焼きも。
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美味しかったよ。

また行こう!と思える店でした。

それにしても…
さっき体重を計ったら、2キロ近く増えてました008.gif
日曜日から食べっぱなしだもんなぁ015.gif
ヤバいです。



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# by itutoko | 2017-03-07 15:21 | ランチ・外食
昨日は東京の義姉を見送り、滋賀の義姉とダンナと3人でサイゼリヤへ。

ランチメニューは頼まず単品で注文!

マルゲリータ
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久しぶりにエスカルゴと辛味チキン。
ムール貝も美味しかったーー(^。^)
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エスカルゴの器に残ったオリーブオイル
フォッカチオを付けながら食べました。
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春キャベツのペペロンチーノ
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アラビアータ
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ダンナだけ白ワイン
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ダンナは珍しくビールまで飲んでいました。

やっぱり楽しいと食はススムものですね。

それにしてもダイエット中の私
昨日のお昼から食べ過ぎだよね(^^;
やばっ!




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# by itutoko | 2017-03-07 03:31 | ランチ・外食

義姉たちと家飲みーー♪

滋賀県と東京から来た義姉たちと家飲みしましたーー(^。^)

久しぶりにチーズフォンデュとアヒージョ
せっかくアスパラを2束買ってきたのに、入れるの忘れちゃいました。
それにしてもちょっとニンジンが多すぎ!

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朝から塩コショーして寝かしておいたチキンを焼きました。
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そら豆を茹でてからゴマ油と醤油で味付けしました。
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メンチカツ
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氷見で買ってきた大きなホタテの串焼き
これ、サイコーに美味しかったーー♪
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この他、いろいろ食べまくってしまいました。
ダイエット中なのに大丈夫かな?




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# by itutoko | 2017-03-06 16:35 | 家飲み
昨日はランチの後イオンで夕飯の食材を買い、さぁ帰るぞ!と車に乗り込んだとたん「氷見番屋街に行きた〜い!」

行って来ました笑

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この干し柿のお菓子がマジ美味しかったーー。
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店内です。
知らない人ですが後姿だからいいかな?
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東京の義姉は番屋街でお土産を買い込んでいました。

私は
試食で食べ過ぎましたーー♪ ヤバい。



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# by itutoko | 2017-03-06 06:34 | 生活

万さくでランチ

昨日は滋賀県と東京から義姉が旅行の打ち合わせを兼ねて遊びにきました。
つまり嫁3人、大集合!ってこと。

お昼は「万さく」でランチーー♪

私と東京の義姉は海老天丼
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滋賀の義姉は海老の天ぷらそば
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美味しかったーー♪


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# by itutoko | 2017-03-06 06:22 | ランチ・外食
お好み焼き屋さん「ふらっと」でたくさん食べたのに…
二次会で行った「居酒屋さこう」のカウンター越しに見えるエビが大きくて…
今日はエビフライがオススメですよ!と言われたら
食べた〜い!って事になる。

大きさがわかりにくいかな?
ホント大きいんです。
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アツアツで、久しぶりに上アゴ? 前歯の後ろあたりを火傷しました。
美味しかったーー♪

お通しも味がしみ込んでいて美味しかった。
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ここではカラオケもあって楽しかったなぁ〜♪




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# by itutoko | 2017-03-03 14:00 | 飲み会
昨夜
去年から約束していたお好み焼き屋さんの「ふらっと」へ ズンバ仲間と行って来ましたーー♪

「ふらっと」は、うちから徒歩2分ほどの距離で とても近い。

お好み焼き屋さんって、テーブルに鉄板があって自分で焼く!というイメージだけど「ふらっと」はすべて焼いてきてくれるから嬉しい。


納豆お好み焼き
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お店自慢だけあって美味しい。
お好み焼きに納豆って初体験だったけど、美味すぎますぅーー♪


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ビールはジョッキがキンキンに冷えてて美味しいーー♪

写真を撮る前に切り分けちゃったけど、これは明太子オムレツ
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切り分けた明太子オムレツ
明太子がタップリ入ってて実に美味しい。
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薄焼きコブコブ
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コブコブってのは昆布のこと。
薄く焼かれたお好み焼きが2つ折になってるの。
高岡で言う どんどん焼きです。 ウマい!


豚の串焼き
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はぁ〜 美味すぎてビールがススムーー。


野菜炒め
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豚キムチ
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ハイボール
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梅ジソの焼きそば
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久しぶりに行ったけど、どれを食べても美味しかったなぁ〜。

Mさん、ごっつぁんでしたーーー(^。^)

この後「居酒屋さこう」で二次会。

次回のブログに続く。


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# by itutoko | 2017-03-03 03:39 | 飲み会
先週の事だ。

仕事で職場の子の車に同乗する事になった。
乗るなり、若い子らしい?音楽が流れる。
ん? よく聴く声だわ! これ誰だっけ?
すると彼女…カーナビを指差して
清水翔太ですよ。

その時の私
清水翔太よりも、画面にずらりと並んだたくさんのアーティストの名前に驚いた。
え?これCD? と聞くと
いえ、SDカードですよ。
えーーーっ⁈ SDカードーーっ⁈

その時 感じました。 私って時代おくれなんだな!と。

SDカードと言えば…一般的にカメラに入れるメディアじゃないですかぁ。
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とは言え、USBと同じようにパソコン内のデータが保存できるのは知ってはいたけど、音楽までは知らなかった。

うちのカーナビにSDカードを入れるところなんて見た事ないなぁ〜。
すると彼女
車買ったの2年くらい前でしたよね?だったら絶対にSDカード入りますよ!と断言。

うちに帰り、ダンナにすぐ報告!
ダンナは音楽を聴くのが大好き派だ。
何年前だったか? MP3プレーヤーを買った時も、こんな小ちゃいもので音楽が聴けるなんて…と感動したものだった。

うちのカーナビは安物だからか?録音機能が無いタイプだ。メーカーにも確認したくらいだ。
だから車に乗る時はいちいちCDを持ち込んでたダンナ。
SDカードの話に目が輝いたのは言うまでもない。

SDカードって今では安いものなんだね〜♪
広告商品だったけど、8GBで498円ですよ。

うちのカーナビにSDカードが入ることがわかったので、さっそく録音してみました。
いやいや、もはや録音とは言わないね笑
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ケースに入ったSDカードがダンナ専用です。
とりあえずパソコン内に保存してあった230曲ほどの音楽を入れてみました。

車の中で1曲目が流れた瞬間、2人して拍手ーー‼︎003.gif

ダンナは興奮して…
お前が彼女の車に乗らなかったら、これからだってずっと こんな便利な事を知らずに、せっかくある機能も使わないまま終わってたかもしれないな!
彼女にお礼を言っておいてくれっ!

それを彼女に伝えると…
私も高校生の娘が居なかったら知らなかったと思います。
ダンナさんに喜んでもらって良かったです。と言ってくれた。

時代おくれの私 & ダンナ
1歩 前に進むことができました。


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# by itutoko | 2017-03-02 02:18 | うれしかった事
たこ焼き ホント 久しぶりだわー。

ついつい めんどっちくて、お好み焼きに走ってしまう我が家。
今日はダンナのリクエストで たこ焼きになりました。

これは出来上がりのもの。
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うちの たこ焼き器は30個焼きです。
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で、うれしいのが両サイドに ちょっと焼きの場所があること。

これは友達のお宅で たこ焼きをご馳走になった時に、このちょっと焼きの所で牡蠣を焼いてくれたのです。
昆布を敷いた上に生牡蠣を並べて焼いたの。
それがメチャ美味しくてね。
その牡蠣の美味しさが忘れられなくて、同じホットプレートを買ったの。

今日は買ってきたイカリングフライをカリカリになるまで焼いて食べました。
それが また美味い!
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さてさて話は戻りまして…
たこ焼きね。

こんな風に具材を入れるの。
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半分 ひっくり返して…
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ひっくり返した所に また液体を投入します。

さらに形を整えながら、クルクルッて竹串でひっくり返していくと こんな感じ。
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はい。できあがりーー♪
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もう、中はアツアツ トロふわ ですよ。
ハホハホ言いながら食べました。
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最高に美味しい たこ焼きでした。

来週も たこ焼きにしたい気持ちになるほど、美味かったっす。


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# by itutoko | 2017-02-26 19:58 | 家飲み
うちの近くにある お菓子屋さんの「吟遊パイ」
これ好きです。
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パイ生地の中は あんこです。
甘すぎなくて美味しい〜♪
2個は軽く食べられるけど、ダイエット中だから1個でガマン!
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昨日、ダイエットを始めて最高に低い体重を記録しました〜037.gif

しばらく減らなかった体重!
まぁ それなりに食べていたから仕方ないけど、増えなかった事が救われました。

ついに50キロ台に突入する事ができました。
やったーーっ003.gif
はは…初めて体重を明かしちゃったー023.gif






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# by itutoko | 2017-02-26 10:16 | ダイエット・ウォーキング

今日の朝食

4枚切りのパンに野菜とビアソーソーセージをのせました。
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中にはマヨネーズをかけてあります
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さすがにフリフリ野菜
厚みがすごい
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ブルーベリージャムをのせたヨーグルト
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ネスカフェバリスタで入れたコーヒー
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うまい!
やっぱり朝はしっかり食べないとね。




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# by itutoko | 2017-02-24 07:34 | 食べ物・飲み物

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


by itutoko