いつとこ気まぐれブログ 

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朝からチャーハン♪

昨夜は時間がなかったので、ダンナの夕飯は冷凍のチャーハンとサラダとスープ。  手抜きーー。

冷凍チャーハンは、最近気になっていた小栗旬がCMしているチャーハン!


これで〜す
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600g入りだけどダンナに少し多めに入れたから、私の分はこれで250g弱かしら。
なんたってダイエット中の私。
夜は炭水化物は食べないから、これが朝ごはんです。
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完食ーーー♪   うま〜。
でもね… 実は…
菓子パンも食べてしまいましたー(^^;;
朝から食べ過ぎだね。



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# by itutoko | 2017-09-20 07:13 | 食べ物・飲み物

新入り、スネークさん

我が家に少し大きめのスネークさんが仲間入りしました。

この子です。
顔はカエルさんみたいだよね。
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子キリンとサイの間に デーンと置かれました。

先輩には親キリン、ワニさん、牛さんも居て、新人スネークさん しばらくは緊張しますね。
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新入りの紹介でしたー。笑



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# by itutoko | 2017-09-19 02:13 | おもちゃ・ダンナの部屋

お昼はやっぱサイゼリヤ

今朝、1.5キロ増えてた体重。

でも…
今日は飲む日です。  やっぱ食べて飲まなきゃ!ってんで、またまたサイゼリヤです。

祝日だからランチは無いけど、とりあえずサラダから。
ダンナだけ、ワイン。 私はドリンクバーです。
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ドリンクバーも実は飲むものが無い私。
普段ジュースは飲まないしな〜
炭酸やトニックドリンクで3杯が限度かな。
ビールやチューハイ、ウイスキーなら何杯でも飲めるのにな。

ポテトのグリル
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カルボナーラ
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ミニフィセル
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とろとろ玉ねぎのスープ
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いつもなら、ここに後2〜3品はたのむんだけど、今日は軽めにして家で飲むつもりです。



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# by itutoko | 2017-09-18 20:03 | ランチ・外食

ファミマづくし

昨日の運動会で自分の出場競技が終わった時点で、安心して用意されたビールやチューハイを飲んだからか
運動会終了後、自宅で昼寝。いやいや夕寝かな? 
気持ち良いよねーー♪   飲んだ後の夕寝は。

起きてから、あれ?今日の夕飯どないする?って事になり、2人とも飲んじゃったから車は運転できないし
そうだ!近くのコンビニに行こう!って事でファミマに歩いて行って来ました。

普段あんまりコンビニには行かないので買うものに迷う。

私はファミチキが好きだから、まずはファミチキ。
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美味しかったなー。今日も食べたいくらい。

ダンナは焼き鳥
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ワインに合いそうなチーズサラミ
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生ハム
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切り干し大根が美味しくて驚いた
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あんまりお腹が空いてなかったけど、飲み始めたら勢いがつくもので、ガーリックトーストを焼いちゃいました。
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お昼に用意されたお弁当を1粒残さず食べたにもかかわらず、夜は夜で食べれるものですね。

お昼のお弁当です。 氷結を飲みながら…
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今朝、朝ごはんを食べてから体重を測ったら…
なんと 1.5キロも増えてましたー(^^;;
でも…
今日も食べる量、飲む量は自由!
飲むぞ〜♪  食べるぞ〜♪

だって私のダイエットは週5日制ですからね!




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# by itutoko | 2017-09-18 09:59 | ダイエット・ウォーキング
台風が迫る中、昨日は住民運動会でした。

天気予報を見ていて、数日前から「中止になる!」と確信していたのに…
当日の朝になっても曇りのまま風もなく…
無事に開催されましたー♪

大玉みこし
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町内対抗のリレーです。
チームは男性3名女性2名で構成されていています。
町内対抗だけあって、いちばん盛り上がる瞬間ですね。
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参加者全員でビンゴゲーム!
ダンナはリーチが3箇所あったにもかかわらず最後までビンゴ!とはならず、私も撃沈(^^;;     人生こんなもんです。
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表彰式の後には「お楽しみ大抽選会」が行われたんだけど、知ってる人が次々に呼ばれ、商品を持ち帰る姿を横目に見ながら閉幕(^^;;

普段、ご近所さんとは挨拶程度のお付き合いですが、用意された飲み物やお菓子を食べながら一緒に応援することで親近感がわくものですね。

ポツポツと雨があたる事も少々あったけど、無事に終了しました。



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# by itutoko | 2017-09-18 05:06 | 生活

フレッシュテニスを体験

昨日、フレッシュテニスなるものを体験してみました。

写真を撮るの、忘れたけど…
ネットの写真ですが
こんな小さめのラケットです。  
玉はスポンジみたい。                          
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学校の体育館で地域の人たちがやっているから、参加費も1回100円です。

約2時間。
尋常じゃない程の汗をかくから、ダイエットにはもってこい!じゃないかしら。

若い頃、硬式テニスをほんの少しやっていたからか? コツをつかんだらラケットにちゃんと当たってくれて、何とか相手とラリーが続いてくれました。

毎週、月曜日と木曜日。夜7時半から。
私は木曜日しか参加できないけど、朝のウォーキングも冬は寒くてできなくなるし、スポーツクラブでのズンバも週1回だし、ダイエットを続けている私にとってはフレッシュテニスはいいかもね。




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# by itutoko | 2017-09-15 17:42 | ダイエット・ウォーキング
休みの日のランチは毎週楽しみにしているんだよね。

先週は「はま寿司」だったので今日は「かつや」

海老、ヒレ、メンチカツ定食
これは主にダンナが食べました。
海老1本とヒレカツ半分は私が食べたけど。
あつあつ サックサクで、間違いない美味しさです。
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マヨぽんチキンカツ定食
こちらが主に私が担当!
長ネギとタマネギがタップリでチキンカツが見えないね。

チキンカツも大きくて食べごたえがあったし、サッパリ味なのでバクバクいけました。
美味しかったなぁ〜♪



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# by itutoko | 2017-09-11 15:21 | ランチ・外食
毎日飲みたいのをガマンして、週2回にしていると…
飲む日が楽しみで仕方ない^_^

当日は「今日は何を食べようか…」と、頭はつまみの事でいっぱいです。笑

今日は、やっぱケンタッキーがメインでしょうか。

前の記事でケンタッキーを紹介したのでケンタッキー以外のつまみも紹介しておきますね。

右から…アサリの酒蒸し、明太子の炙り焼き、タコのアヒージョ、有頭えび(大)の塩焼き、黒っぽいのは「昆布じめ」、上がカボチャのサラダ、下はローストビーフ
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パンも食べましたー♪
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黒っぽい「昆布じめ」
これは北陸ならではの食べ物で、いろいろな魚が昆布と昆布の間に挟まれています。
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昆布に挟むと日持ちもして、何でも美味しい。
今回は黒かじきだけど「ザス」という魚が一般的かな。
他にも、イカ、えび、サーモン、つぶ貝なんてのもあります。
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昆布の味がしみていて、ホント美味しいんですよ。
北陸に来たら、ぜひ食べてみてくださいね。





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# by itutoko | 2017-09-10 19:26 | 家飲み
ケンタッキーの30%offパック。
CMを見てたら食べたくなって…。

今日の我が家は飲む日ーー♪
だから買ってきました。

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オリジナルチキン3個
クリスピーチキン1本
ナゲット5個
ポテトフライS1個
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すごい良いカホリ(≧∀≦)

ワインと合うよね。



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# by itutoko | 2017-09-10 18:42 | 家飲み
朝からカレーライスの大盛り(≧∀≦)
プレーンヨーグルトとアイスコーヒー。

昨夜カレーを作ったけど、ダイエット中の私は食べれないでしょ。
だから朝は絶対にカレーライスと決めていたの。

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ニンジンが無くて、お肉とタマネギ、ジャガイモしか入ってないけど、ウマ〜い♪



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# by itutoko | 2017-09-09 07:17 | ダイエット・ウォーキング

プチ模様替え

以前、書斎コーナーを作ったんだけど、その後ろに ちゃぶ台が欲しい!という事で…
探していたところ、手頃なカウンターを見つけてダンナは即買い!

私は…
え? カウンター?  ちゃぶ台じゃなかったの? こんなもん どこに置くの?
と、質問攻め!

私が納得しないまま
カウンターを持ち帰って、作業を始めたダンナ。
どうやら音楽コーナーで使ってた小テーブルをちゃぶ台代わりにする算段。
そしてカウンターを音楽コーナーに使うつもりみたい。
カウンターバーにはなりません。

まずは完成した状態です。
マリリンモンローの下にカウンターが設置されました。
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こちらがビフォー   1年前くらいの写真かな。
分かりにくいけど、低いところにゴチャゴチャ物が置いてありました。
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とりあえず物を撤去してカウンターを設置。
あっち向きや こっち向き。
いろいろ試して、この位置に決定!
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今まで狭くて低い位置にあった音楽関係の小物たちが余裕で並びました。
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左下の茶色の小テーブルが 音楽コーナーから追い出されて ちゃぶ台代わりとして書斎コーナーに落ち着きました。
これで、ここで飲めそうです。
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いろいろ飾りたいダンナのセンスはいかがでしょうか。


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# by itutoko | 2017-09-06 19:32 | 家・部屋
今日はお昼から飲んできました。

真夏の陽射しの中、歩いて行くにはチョイと遠いし辛いから、なかなか行けなかったけど…
最近涼しいから久しぶりに行ってみるか…という事になった。

食べる物は毎回あまり変わらないけど、やっぱりどれを食べても美味しい♪

ほうれん草のグラタン
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シェフサラダと白ワインのデカンタ
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きのこのピザ
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ポップコーンシュリンプ
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ムール貝のガーリック焼き
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チキンのチーズ焼き
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赤ワインのデカンタ
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フォッカチオのアイスのせ
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飲んでると帰りの道のりは、あっという間なのが不思議!

帰り道には、今は無いダンナの実家の跡地や、幼い頃に遊んだ場所を通りながら帰る。
「ここには◯◯さんの家があってな、よくここで遊んだもんだ。」と、通るたびに毎回同じ場所を案内されるんだけどね。笑

家に帰って私はひとりウイスキーで飲み直し!  ダンナは昼寝。
良い休日になりました。



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# by itutoko | 2017-09-05 21:03 | ランチ・外食

久しぶりの「はま寿司」

夏休み中は平日でも混んでるから、なんとな〜く避けてしまう「はま寿司」

昨日はホント久しぶりだったな。
食べるネタはいつも同じだけど

サーモンアボカド
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味噌汁も必ず注文!
メール会員だから無料だしね。
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ハマチ
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海老天    揚げたてアツアツです。
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マグロの3種盛り
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ネギトロ    
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これはダンナが注文したもの。
生魚が嫌いなダンナはお子ちゃまメニューですよ。
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これもダンナ。
うなぎは好きみたい。
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やっぱ好きです「はま寿司」

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# by itutoko | 2017-09-05 05:58 | ランチ・外食

茶々が星になった日。

今日は茶々の命日。
あの日から7年も経ってしまったなー。

時々、茶々の動画を見ると…
楽しかった あの頃を思い出す。

公園をウォーキングしていると…
ワンコの散歩に遭遇する事が多い。
「ココ、茶々と歩いたよね。」とか思いながらワンコを見つめる。

元気だった頃の茶々
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お気に入りのチャイナ服
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この後姿が好き。いま携帯の待ち受けになってます。
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茶々の好きだったダイソーのおもちゃ。
安上がりな子だったな。笑
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女の子の日になると、このおもちゃを片時も離さずフニフニ言ってたなぁ。
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今日は花を買ってきたよ。
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果物もね。
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今夜は茶々の好きだった牛肉とチーズ、用意してるから一緒に食べようね。




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# by itutoko | 2017-09-02 12:20 | 愛犬 茶々のこと
ハワイで買ってきたアヒルさんたちに、見習いさんが付きましたよ。

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# by itutoko | 2017-08-31 13:34
最近いろいろありますよねー。

やらかした人にも…
そうでない人にも…

この言葉を贈ります。

「人生 散らかすのも自分  片付けるのも自分」
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# by itutoko | 2017-08-31 13:19 | 生活
24時間マラソンでブルゾンちえみが完走し、メイクが落ちてない事が話題になりましたね。

私のメイクもアイラインが命!
長い人生の中で常に探しているのが、くずれないアイライナー。

ブルゾンちえみさんのアイライナーは私が探し続けてるアイライナーかもしれないと思って、ネットで調べてAEONで探したら…
なんと1個だけありました。

コレです。
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メイベリンの「ハイパーシャープ ウィング ライナー BK-1 漆黒ブラック」

平筆型で太く書ける面と細く書ける面があるのーっ! ←ブルゾンちえみの言い方してみた。笑笑

こちらが太く書ける面
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わかりにくいけど
こちらが細く書ける面なのーっ!笑
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明日さっそく使ってみよう!


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# by itutoko | 2017-08-28 18:06 | 生活
私が住む富山県高岡市

昨日と今日は「土蔵フェスタ」というイベントが開催されています。

その中で毎年好評なのがクラシックカーの展示。
写真では紹介しきれないけど、今年は台数も多くて驚きです。

1番 目に止まった車がコレだ。
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後ろ姿もカッコイイ!
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今日もクラシックカーの展示やいろいろ楽しい企画があります。
お近くの方は是非いらしてね。


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# by itutoko | 2017-08-27 05:32 | 生活

ヤバいよ。カール

カールが店頭から無くなると、不思議なもので食べたくなるものだね。

情報番組でカールが発売されなくなる!と聞いて、慌てて買いに行ったけど棚は空っぽ。

先日スーパーで久しぶりにカールを見つけて即買いしました。

基本…カールはチーズ味が好き!
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一旦 封を開けたら、ヤバい!
美味すぎる。 止まらない。
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結局、ひとりで一気に完食。
しかも夜。

はぁ〜
ダイエット中なのにヤバいよ。カール。


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# by itutoko | 2017-08-25 20:44 | ダイエット・ウォーキング
7月末に受けた健康診断。

お盆前に結果は出ていたんだけど昨日病院に行ってきました。

健康診断を受けるのは連続3回目。
1回目でメタボと診断されて、その10ヶ月後の昨年5月からしぶしぶダイエットを始めた私。
現在、最高14キロの減量に成功してます。

そんな中での3回目の結果がコレ。
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悪いところはひとつもなく「非該当」です。
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こちらが1回目の結果です。
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血圧の上と下、中性脂肪と腹囲の4項目が引っかかっていました。


中性脂肪の基準値は30〜149です。
1回目が185 バリバリ引っかかってる。
2回目が62 劇的に下がってますね。
3回目が78 昨年より食べてますからね。

私が1番心配してるのは「糖尿病」
母もバリバリの糖尿病だったし、姉も現在糖尿病で苦しんでいるし…。
ちなみに血糖の正常値が6.2%以下で私の数値は…ギリギリなのかな?
1回目が 5.7
2回目が 5.8
3回目が 5.4
まだ大丈夫です。

2番目に心配してるのが「肝機能」
父が大酒飲みで、亡くなったのも肝硬変だったし長兄も同様だったしね。

で、私も父に似てお酒が大好き!
昔は毎日飲んでたし、飲み始めると今でもトコトン飲みたいタイプ。

肝機能ガンマーGTPの基準値は10〜60。
私は…
1回目が46
2回目が23
3回目が18
酒好きにしてはバリバリの正常値^ ^

実は正常値でいられるのはダンナのおかげでもあるんだよね。
10年近く前から、健康のために飲む日を週3日に決められて…
この時は「何で私があんたに合わせなきゃいけないの?」と衝突ばかり。
更に3年くらい前からは週2日になって…

さすがに私も最初の頃は隠れて飲んだりもしたんだけど、炭酸水にレモンを入れて偽サワーでしのいでいるうちに飲まなくてもいられるようになったんだよね。

今こうして正常値でいられるのもダンナの強い意志のおかげだね。

その代わりダイエットをしている今でも週2日の飲む日はトコトン飲ませてもらってますよ。⬅︎どんだけ飲みたいんだ?私。笑笑



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# by itutoko | 2017-08-24 11:18 | ダイエット・ウォーキング
長崎ちゃんぽんは初体験かもしれないな。

でも… 昔食べた懐かしい味がしたよ。
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昔、通ってたラーメン屋のタンメンと似てた感じ。
すっごい美味しい。

ダンナはミニチャーハンを付けて…
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チャーハンもうまい。




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# by itutoko | 2017-08-21 18:47 | ランチ・外食

白くま 美味しいーー♪

見た目からして「白くま」は大好き♪

美味しそうだよね。
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今回は「練乳」です。
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# by itutoko | 2017-08-19 10:27 | 食べ物・飲み物

安物なんだけどね。
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普段でも履けそうね。
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でも、これは喪服用のつもり。

この間、久しぶりに喪服を着たのですが…。

喪服の時に履くパンプスが、かれこれ30年以上前に買ったもので…
今まで何とか持ちこたえてたんだけど、

先日とうとうカカトの底部分が劣化して、割れてしまったの。

お通夜の受け付けをしていたダンナが「やたら会場のアチコチに黒い泥みたいなのが散乱してた。」と。
で、うちに帰ってきたら、その泥みたいなのがうちにも散乱してて…

「お前か?この泥!」
「はぁ?泥なんか踏んだ覚えないよ!」の会話が始まり、私の靴を見ると
カカトの底部分が割れてて、ほぼほぼ無くなってた。

残骸を取り除き、両方とも金具丸出し状態です。
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仕方なく葬儀はこのまま履いていきました。
歩くとカツンカツンと静かな会場に響き渡ってカッコ悪かったーーf^_^;

カカトさえ張り直してもらえば履けるんだけど…
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なんせ若かりしOL時代に買ったもの!
ヒールはそんなに高くはないけど、幅がね〜。
おばちゃんには、この靴は窮屈なんだよね。

やっぱり履きやすさが1番かな。


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# by itutoko | 2017-08-17 15:12 | 生活
シャークボトルオープナー!
つまり サメ型の栓抜きで〜す。

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こんな感じに栓を抜くんだよね。
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マグネットだから冷蔵庫にピタって貼っておくの。

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オモシロイよね。
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# by itutoko | 2017-08-16 20:40 | 生活
滋賀の親族が我が家に大集合した時に持ってきてくれたのが「551蓬莱」の豚饅とシューマイ。


豚饅でーす
皮が本格的!
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いつも食べてる肉まんと全然違う。

こんな箱に入ってます
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シューマイ
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肉肉しくてホント美味しい♪

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# by itutoko | 2017-08-15 05:16 | 食べ物・飲み物

窯焼ポテト 美味い

友だちに頂いたポテト。

ずっしり重くて、結構な大きさです。
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スイートポテトみたいかな。
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斜めにカットしてみました。
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下にはカスタードクリーム

美味しかったよ♪









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# by itutoko | 2017-08-14 21:09 | 食べ物・飲み物
「越中富山」と言ったら「売薬さん」でしょ!
若い人は知らないかなぁ〜?

私の生まれ育った長野の実家にも、富山の薬売りのおっちゃんが来ていました。
子供の頃は、おっちゃんが持って来てくれる「紙風船」が楽しみのひとつでもあったかな。

その懐かしい赤い薬箱風の箱に地酒が入っているんですよ。

コレです。
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6本入り
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富山の観光地も紹介されてますね。
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立山、おわら風の盆、雷鳥、チューリップ、五箇山

効能がおもしろい!
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紙風船も入ってるー♪
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今日は我が家にダンナの親族が大集合!
大宴会です。

酒もビールもチューハイもワインも、たくさん用意したから
今夜は飲むぞーー(≧∀≦)


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# by itutoko | 2017-08-13 05:27 | 家飲み
桑田佳祐の「がらくた」というアルバムのアヒルさんを見た時
あれ? これって もしや…

そう。
そのアヒルさんたちとは少しデザインが違うけど、うちにも仲間がいるんだよね。

ジャーン! この子たちです。
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こちらが
桑田佳祐のアルバムのアヒルさんたち
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どうですか? 似てますよね?

うちの子たちはね、5月にハワイで買ってきたものなの。

ノースショアの「ソープファクトリー」というお店。

サマーズの番組で有名になったお店なんですって。
サマーズから贈られた 前掛け
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入口には大きなアヒルさんがいます。
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石鹸屋さんなんだけど、たくさんのアヒルさんたちがいます。
種類も豊富で人気はオバマさんやタイガーウッズとか言ってましたよ。
私が行った時は無かったけど…。
この写真はネットより
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いま思えば、もっと買ってくれば良かったな。

ひとつひとつが可愛くてね。
うちに連れて帰ってきた子を紹介しますね。

ギターを持ったミュージシャン
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ミュージシャンのファンってとこかしら
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背中に羽根
嘘っぱちな天使?
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リュックを背負った山登り男
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貝がらの水着が可愛い人魚姫?
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いかがですか。可愛いでしょ。
ハワイに行ったら是非思い出に連れて帰って来てくださいね。


追記…ネットで調べたら、桑田さんのは大英博物館に売っているそうです。
私のはハワイ産だけど、いろいろな国で作られているんですね。




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# by itutoko | 2017-08-11 13:22 | ハワイ・ハワイの旅
私の住んでいる町、高岡には路面電車が走っています。

何年前からだろうか?
ドラえもん電車も走るようになった。

コレです。 ネットより
高岡駅構内。
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電車の中はこんな感じ。ネットより
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ドラえもん作者の藤子・F・不二雄さんは、高岡出身!

私がウォーキングしている古城公園から ほど近いところに生家があります。

そう! あの長編の「まんが道」の舞台は古城公園なんですよ。


今朝、ウォーキング中に遭遇した路面電車はコレ。
赤いボディの電車。
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当然の事ながら、停留所は道路の真ん中にあります。
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住めば都! とよく言いますが、
確かに私は高岡の町が大好きです!

もちろん生まれ育った21年間暮らした長野も大好き!
東京で暮らした13年間も良い経験だったし、たくさんの友だちもできた。

今では生まれ育った長野での生活より、高岡の暮らしの方が数年 長くなった。
え? 私って何歳なんだ⁉︎ 笑笑



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# by itutoko | 2017-08-10 10:26 | 生活
いつもは単純に、ササーっと塗るだけなんだけど…。この間ね。
長野の親友が来た時に、キャンドゥに便利な道具があるんだよ。と、言われて…
2人で見て来たのね。

その道具を使って上手くいかなかった作品を見てね。

コレです。
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アップです。
親指にヤシの木 その上にホントは2羽のカモメのはずが…
ヤシの木の中に1羽が重なっちゃったよ。
しかもヤシの木、もう少し上にしたかった。
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コレ、スタンプ形式なんだけど…
この辺りかなぁ?と、迷い迷いやるもんだから思った場所に行ってくれないの。

基本、全体的にブルーを塗って
後から道具に白を塗って、スタンプに転写させるの。
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こんな道具を使うの。
コレは模様でいろんな種類があるよ。
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こちらが転写用のスタンプ道具
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初めての経験だから、まずは練習練習。

ただ思ったのが…
模様は単純が良いと思ったわ。
私みたいにヤシの木だと上下も決まっちゃうし、星とか角度が関係無い方が失敗はないと思う。



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# by itutoko | 2017-08-08 18:22 | 生活

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


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