いつとこ気まぐれブログ 

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この間からダイエットのビフォーアフター写真を公開してるけど、ビフォー写真がうしろ姿ばかり!

なぜかって?
それは太ってから写真が嫌いになって撮らないから。

公開した うしろ姿はいずれも知らない間に撮られた写真なんだよね。
この写真があってホント良かった! 撮ってくれた友だちに感謝だわ。

うしろ姿のリクエストは、ビフォー写真が うしろ姿ばかりだから、アフター写真も うしろ姿の方が分かりやすいんじゃない? と、言われたからなんだけど。

そうよね。比較しやすいよね。
と言うことで、さっそくダンナにパチリしてもらいました。
これが今日の私の うしろ姿ですよ。
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これが先日の記事にアップした、今年の5月の私。
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もう何回もアップしてる、去年5月の私。
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いかがでしょうか?
11キロ〜12キロ痩せた私の うしろ姿は…。


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by itutoko | 2016-11-29 19:49 | ダイエット・ウォーキング

かけるヨーグルトと寒天

CMで見かけた かけるヨーグルト。
私の探し方がわるかったのか? スーパーでもなかなか見つからなくて…

昨日イオンで、やっとこさ見つけたので買ってきました。
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で、寒天は…と言うと、
食物繊維が豊富で便秘気味の人に効果があるとの事で、義姉にススメられて買ってみました。
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粉寒天の方が手軽かもしれないけど、今回は棒状のものにしてみました。


煮詰めて固めて かけるヨーグルトをかけて、柚子のジャムをのせて食べたら…
うま〜♪
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ネットで見ると、寒天で便秘解消するにはメリットとデメリットをちゃんと知らないと逆効果の恐れがあるんですって!
水分をそれなりに摂らないとダメ!と書いてあったので、しっかり飲みましたよ。

さぁ〜明日が楽しみ003.gif
いやいや、効果はそんなに早くは出ないよね。



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by itutoko | 2016-11-29 18:57 | 生活

万作でランチ〜♪

滋賀の義姉とダンナと3人でイオン近くの万作に行ってきました。

義姉と私は、海老天丼とうどん、サラダが付いたセット。
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ダンナは牡蠣の天ぷら、かき揚げの盛り合わせに暖かいうどんと、茶碗蒸しのセット
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久しぶりの万作、美味しかった〜003.gif


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by itutoko | 2016-11-28 14:40 | ランチ・外食

家飲み〜〜♪

昨夜は滋賀から遊びに来た義姉とダンナと3人で 家飲み〜〜003.gif

飲み始めにパチリしました。
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テーブルには まだ置いてないけど
ギンナンって美味しいよね〜。
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左は最近テレビで見た
お揚げさんに肉を詰めて蒸し焼きしたもの。
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具材は適当で、ひき肉やらキャベツ、色合いにミックスベジタブルまで入れちゃった。 生姜やニンニクも入ってます。
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フライパンで蒸し焼きしました。
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私の大好きな海老で〜す。
味付けは やっぱりガーリックバター
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これは買ってきたイカ揚げ。
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ポテトフライは なかなか買わないけど、この形が美味しそうに見えて買っちゃった。
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富山県はお刺身、何食べても美味しいよ。
お皿が小さかったかな015.gif
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これはダイコンに生ハムを挟んで、少々塩を振って味をしみこませてるとこ。
ダイコンから水分が出て色が変わったら食べごろですよ。
この後、切ってお皿に盛り込みました。
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結果、作ったものは少なかったけど、楽しい宴席でした〜♪


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by itutoko | 2016-11-28 06:18 | 家飲み

オータニでランチ

今日は滋賀から義姉が遊びに来ました〜♪

で、2人で高岡市民病院の近く、オータニでランチ016.gif
この店は人気があって、いっつも満員なんだよね。
4人、待ってる人がいたんだけど、たまたまカウンター席が2席だけ空いてて…
ラッキーなことにすぐに座れちゃった011.gif

まずは
ポタージュスープ
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ハンバーグ、カニクリームコロッケ、ヒレカツの盛り合わせ。
ごはんが写ってないけど、もちろん!ごはんがありますよ。
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最後はコーヒーが付くんだけど、私はアイスコーヒーです。
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美味しかった〜003.gif
何回行っても満足するお店です。


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by itutoko | 2016-11-27 17:58 | ランチ・外食
てか、足跡じゃなくて…まんま足だし
しかも もこもこスリッパってわかるし

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買ったは良いけど、ぜんぜん履かない私。

ただただ邪魔だったのに…
こんな演出に、ダンナのセンスが光ったわ笑笑
見せる収納ってやつかな?


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by itutoko | 2016-11-25 10:10 | 生活
あれ? ずいぶん痩せたんじゃない? と、久しぶり会う人たちから言われて気を良くしてたら…
横から
◯◯さん(←私のこと)病気で痩せたんじゃないか?って、誰それさんが心配してたよ。と、間髪入れずに大勢の前で口を挟まれて…
それ、いま言うとこ?

痩せたね、と褒めてくれた人も、なんか言ってはいけない、触れてはいけない事を言ったみたいで困り顔。

なんだか一気に大勢の前で、それだけ痩せたのは病気かも?にされちゃったよぉ〜〜015.gif

あの〜 私、頑張ってダイエットしてるんですけど〜‼︎ 037.gif
痩せたのも努力のたまものなんですけど〜‼︎ 066.gif


これはダイエット開始直前、今年の5月の写真です。
真後ろからだから、まだマシ?だけど、実は厚みがハンパないんです。
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これは先日のブログでビフォーアフターの写真を載せた中のビフォー写真。
昨年の5月の私
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何度も同じ写真を使いますが、11キロ〜12キロ減った今の私。
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決して病気なんかじゃないですよ! 041.gif
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by itutoko | 2016-11-24 22:10 | ダイエット・ウォーキング

ヤバうま過ぎる甘納豆。

できるだけ見ないようにしてきた大粒の甘納豆。
ダンナが開けてしまいました。

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ヤバいよ015.gif
こんなの1粒食べた日にゃ!
いくらダイエット中だからって
美味すぎて歯止めがききませんから〜〜〜028.gif


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by itutoko | 2016-11-24 15:30 | 食べ物・飲み物・いただき物

朝からカレーライス♪

昨日、久しぶりにカレーを作りました。

でもでも、ダイエット中の私は…
いつも言ってるように、夜は野菜中心&炭水化物抜きの食事なのでカレーライスは食べれません!

なので〜♪ ふふ… 朝からカレーライス〜003.gif
基本、朝はいつもガッツリ食べるからね。
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カレーライスって、やっぱ大好き!
うまいよぉ〜012.gif
きっとお昼も カレーライスだろうなぁ〜♪




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by itutoko | 2016-11-24 07:10 | 食べ物・飲み物・いただき物
着るものによって、ウエストの「くびれ」に違いがありますよね。

ついつい ダボッとしたものを着てしまいがちな私。

これは先日のブログに載せた、ダイエットのビフォーアフター編のアフターの写真ですが、パーカーがダボッとしてますね。
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で、あれから1週間あまり…
体重は変わらず、マイナス11キロ〜12キロをいったりきたりですが…
ラインが出るパーカーを着たら、くびれ あるやん‼︎
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え? たいして変わらない?
いやいや、ダイエットしてる私にとっては…この違いが大きいんですけど〜。
自己満足?

追記…友達からピンクの方が良い!と言われてしまいました015.gif そうかぁ〜。


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by itutoko | 2016-11-23 10:18 | ダイエット

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


by itutoko