いつとこ気まぐれブログ 

itutoko.exblog.jp
ブログトップ

いつもの生活に戻りウォーキング再開

兄弟会が終わり昨日帰ってきました。

なんと驚いたことに、たった4日間で体重が2キロ戻っちゃった013.gif
そりゃそうだ! あんなに飲んで食べたもん。
さすがに焦りました008.gif
で、今朝からウォーキング再開!

c0135361_14310920.jpg

ちょっと寝坊して今朝は5時半に大仏さまにご挨拶。
約50分間のウォーキングで汗をタップリ流して来ました。
昨夜より600g減っていたよ003.gif

[PR]
by itutoko | 2016-08-05 14:14 | ダイエット・ウォーキング

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


by itutoko