いつとこ気まぐれブログ 

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ウォーキング始めました。

先月の14日からウォーキングを始めました。
前回は見事に三日坊主だった私 (;^_^A
今回は無理せずに早起きできた日だけ歩けばいいや‼︎ と言う気持ちで始めた。

たまたま先月、長野の友達が来た時に、彼女がウォーキングをしてる事とスマホの歩数計機能の事を聞いてね。
あらっ! 私のスマホにも付いてるじゃん!歩数計機能。知らなかったぁ〜^_^;

普通に生活しててもカウントされて記録されてる事を知ると毎日どんだけ歩いてるか見るようになってね。
ちょいとウォーキングしてみるかな。と言う気持ちになったわけ。

だからって毎日は歩いてないけど、2日に1度以上は歩いてるかな。
朝寝坊したら夕方に行けばいいやん!と言う気持ちにもなった。

コースは…
まずは高岡大仏前を通ります。
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古城公園の外堀
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紫陽花を見ながら…
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サツキが咲く通り。
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そして体力がある時は、ここから公園内に入り広場を2周くらいして自宅に向かいます。
40分〜45分のウォーキングです。

いつまで続くかな。また報告します。





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by itutoko | 2016-06-03 21:44 | ダイエット・ウォーキング

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


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