いつとこ気まぐれブログ 

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だいぶ前から右上の親不知がグラグラしてて…
たまたま右下の親不知も残っていて、食べたりすると上下が当たって痛いんだよね。

あと夜中に歯ぎしりしちゃって…
その痛さで目がさめてしまう。の繰り返しでした。


きゃ! 呼ばれた(^^;;

10時21分、抜き終わりましたぁ〜。
今、血止めの薬を入れて脱脂綿を噛んでいるところです。
血が止まるまで待合室に待機中!

それにしても怖かった〜。
久しぶりに歯医者さんが怖い!と思ったかな。

診察室に入るなり、
何そんな怖い顔して〜笑 と先生に言われ…
だって歯を抜くなんて20年以上振りだもん、怖いよ〜。

ふふ、終わってみたら
以外と痛くなかったから驚きました。

麻酔注射の前に、針を刺す痛みが無いように歯茎に脱脂綿で軽い麻酔をして、それから麻酔注射だったから全然痛く無いの。
でも内側の歯茎への注射は少し痛いと言うか、何か刺してるなぁ〜という程度の感覚かな。

いよいよ抜歯!
ミシミシーーっという音がしたかと思ったら、ハイ終わり〜! と、先生に肩を叩かれて…
え〜〜っ! もう終わったのぉ?
ほんと一瞬の事でした。

大丈夫やったやろ〜笑 …って、看護師さんと2人でケタケタ。
診察室に入って来た時の私の深刻顔をツッコむツッコむ笑

止血確認が終わり10時53分、すべて終了しました。

お願いして、抜いた歯をいただいてきましたよ。笑
だって何十年も私の身体の一部だったんだもんね。
さすがに歯の写真はやめておきますね。

次回は いつもの定期健診です。
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抜歯って簡単なものなんだね。





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# by itutoko | 2017-04-26 09:54 | 生活
ランチメニューではないんだけど…

トマト味のスパゲティ
アサリが200gも入ってて、美味しかったなぁ〜♪

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シェフサラダと共に。
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# by itutoko | 2017-04-25 07:32 | ランチ・外食
とにかく歩きやすい!ってのが1番だと思って、これを買いました。
ヒールが高いと長時間歩けないしね。

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たまたま部屋着のパンツも黒のストライプ
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先日、ヒールのある靴を履いたのね。
以前にも何回も履いた靴だったんだけど、なぜか右足の甲が痛くなって…(^^;;
それが結構長引いてまして。。。
私、もしかしたら もうヒール履けないかも? と、思うようになりました。

そうそう別のお店で 夏用にゲタ?を買いました。

これです。
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ちょっと庭先に出たりするのに いいんじゃないかな。
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結構 履き心地がいい感じ。


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# by itutoko | 2017-04-24 20:10 | 生活
悩みに悩んで…
ついに、機種変しました〜♪

これです。
色はゴールド! レッドにはしませんでした。
左は箱ですよ。
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こちらが表
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大きさや見た目はiPhone6と変わらないかな。

こちらがiPhone6
不思議と同じ色を選んでいました。
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強いて言えばカメラ位置が違うのと、わかりにくいけどレンズの大きさがiPhone 7の方が大きいです。

こちらはiPhone 7
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こちらがiPhone 6
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あとiPhone 7では…
イヤホンジャックが今までと違い、充電するところを使うんだよね。
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こちらはiPhone 6
右にイヤホンジャックを入れる穴があるでしょ。
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今までのイヤホンも使えるように、ちゃ〜んとイヤホン変換ケーブルが付属されてますよ。
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そうそう…
機種変前はデータ引き継ぎはどうなるのか不安で不安でたいへんでした。

電話番号はdocomoがやってくれるけど、その他は自力でやるしかない。
教えてくれる身近な人は居ないから、私の場合はネットが先生かな。

icloudに保存するか、パソコンを使ってiTunesに保存するか?
LINEは過去のトークも消したくない。
ゲームはレベルを失いたくない。などなど

まぁ、ほとんどがログインのIDとパスワードさえわかっていれば出来るんだけどね。

とりあえず私はicloudを利用しました。
あとFacebookやTwitter、mixiなどと連動しておいたりとか。

LINEの過去のトークも残せたし、ポケモンGOも不思議な生き物ふにゃもらけ という ゆるゆるゲーム、LINEゲームのツムツムやポコポコなどなど。
ほとんど引き継ぎできました。

これで安心です。



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# by itutoko | 2017-04-22 16:29 | 生活
昨日はダンナと散歩のあと、近くのヤキトリ屋さんでヤキトリを買って家で飲む予定でした。

ところが
お店に行くと16時からの販売!と言われて…
飲む気 満々だった2人は、そこから徒歩3分くらいのガストに足が向いたのです。笑


やっぱり王道のチーズインハンバーグ。
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サラダ
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フィッシュ&ポテト
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豚肉とモヤシの炒めもの
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鶏肉とほうれん草
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白ワインは2杯ずつ
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赤ワインは3杯ずつ
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最後にフレンチトーストのアイスクリーム添えを注文したけど忙しかったのか?なかなか来なくて…
こっちは飲み終わっちゃったし、まだ作ってないようならキャンセルさせてください。と、申し出て帰ってきました。

フレンチトースト食べたかったな。


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# by itutoko | 2017-04-17 09:12 | ランチ・外食

古城公園でのんびり散歩

昨日は北陸地方も暖かく、公園の桜も最後なのでダンナと散歩に行ってきました。

自宅から徒歩で向かってる途中も暑くて…
こんなに暖かいのは今年初めてじゃないかな。

桜もだいぶ散ってる感じ。
写真では見えないけど、桜吹雪が舞っていました。
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水面を見ると桜の花びらがたくさん‼︎
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まだまだお花見で にぎわっていましたよ。
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この後、ヤキトリ屋さんでヤキトリを買って家で飲む予定だったんだけど…
お店の人に、販売が16時から!と言われ断念!

もう飲む気 満々だった うちら夫婦は、そこから1番近い「ガスト」へと向かったのでしたぁ〜(^-^)




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# by itutoko | 2017-04-17 08:43 | 季節・自然・花
先日、物置きの奥の奥の奥の方から見つけ出したキャリーバック。

10年以上使って無かったし、保存場所が悪かったせいか色あせがすごくて…
それを隠すためにダンナと2人でステッカーを貼ってみました。

ネット検索したら、すき間なくゴチャゴチャ貼ってるのが多くて…
とりあえず遠慮気味ではありますがマネしてみました。
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元はコレ。
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こちらは裏面
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元はコレ
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真上です。
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元はコレ。
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さすがに黄ばみは隠せなかったけど、目線が違うとこに行くんじゃないかな。

とりあえず「良し!」としておこう。

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# by itutoko | 2017-04-16 17:30 | 生活

ガラス越しに 蜂さん

今日はお天気もイマイチ。
で、少し肌寒い感じ。

うちのガラスに 蜂さんが止まったままで動きが鈍い。
これは発見時
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さらに低い体勢になっちゃったよ。
このまま、長い時間が過ぎています。
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蜂さ〜ん、大丈夫ですかぁ?

しばらく見守る事にします。


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# by itutoko | 2017-04-15 09:34 | 蛾・蝶・生き物

今日のおやつ

今日のおやつは…
「あんしんごはん」の おはぎー♪

割と大きめの おはぎ
で、甘すぎないの(^-^)

私は、あんまり甘い物は好きではないんだけど、ここの おはぎ は大好きです。
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いま食べました。
美味すぎるーー♪


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# by itutoko | 2017-04-14 15:06 | 食べ物・飲み物

枝垂れ桜がキレイ

職場の枝垂れ桜です。

花びらが濃い目のピンクだから好きです。
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# by itutoko | 2017-04-13 21:31 | 季節・自然・花
昨日、ウォーキング中

古城公園の出口付近で知り合いの女性と会ったんだよね。

しばし立ち話の後
なかなか話も終わらないし気温も高かったせいか?喫茶店でアイスクリームでも。
という事になり、公園の近くのお店に入ることに。

フルーツあんみつです。
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シロップをかけたら…
見て見て!  
後ろのアイスクリームも手前の生クリームも美味しそう^_^
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初めて入ったお店だったけど、桜並木も見えてステキなお店でした。

ケーキセットも美味しそうだったし、また入ってみようっと。


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# by itutoko | 2017-04-09 14:26 | 食べ物・飲み物

桜を見てきました。

いつものウォーキングコースが高岡の桜の名所のひとつです。

最近おさぼり気味だったウォーキング!
久しぶりに行ってきました。

曇り空なので、桜が映えませんが。
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家族やカップルが多いエリア
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こんな所にも。 可愛いね。
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上の可愛いのが、木の根元にあるんですよ。
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射水神社では結婚式に遭遇!
花嫁さんの後ろ姿を遠くから見てました。

1番後ろの着物姿の女性。
とても色鮮やかな桜模様でステキでした。
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花見宴会の人もチラホラ!
場所取りの人も何人かいましたよ。
夜はきっと宴会ですね。
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桜のトンネル
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仲が良さそうなスイセン
思わずカメラを向けてしまいました。
こんな夫婦が理想ですね。
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# by itutoko | 2017-04-09 09:20 | ダイエット・ウォーキング

シュークリームーーー♪

今日、シュークリームをいただきました。

これで〜す。
きゃーっ 6個も入ってるーー(^-^)
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ハード系の皮に、ザラメが付いてるタイプ。

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中の生クリームが甘すぎず、美味しい〜♪
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あ〜 しあわせで〜す。
こんな日はダイエットの事は こっちに置いといてーっと。笑



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# by itutoko | 2017-04-08 17:25 | 食べ物・飲み物
10歳で亡くなった愛犬茶々!

亡くなった時、悲しみのあまり茶々の物を見るのが辛くて、泣きながら茶々の物を処分した。

いま思えば 取っときゃ良かったと思ったのが
茶々に似た ぬいぐるみ

これです。
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茶々とダンナと ぬいぐるみ
こうして、よく一緒に寝てました。
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この ぬいぐるみ
ずっとずっと探してたんです。

似たものはいくつかあって、そのたびに買ったけど、やっぱ納得できなくてね。

それが やっと出会えたの。
サイズも まったくもって同じです。

見つけた時 茶々ーーー♪ やっとあえたねって…笑


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さっそく、茶々のところに戻りました。
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# by itutoko | 2017-04-06 13:39 | 愛犬 茶々のこと

「かつや」のお弁当

ダイエット中だと言うのに…

先週食べた「かつや」のランチが美味しかったから
今回はお持ち帰り弁当にしてみましたよ。

物置きの大掃除もあったから、午前中にすべての用事を済ませて、ビールを飲みながらのお弁当! 最高です。

真上からだから、大した量に見えないかな?
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ぜんぶ取り出してみました。
先週と同じく、海老2本、メンチカツ2枚、ヒレカツ2枚
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このほうが食べやすいもんねー♪
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先週のブログを見たら
お店で丼にのってる方が美味しそうに見えるかな。



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# by itutoko | 2017-04-05 02:32 | 家飲み
土曜日の午後から始めた物置きの大掃除。

日曜日は丸一日がんばり、月曜日はお休みをして
今日、火曜日の夕方 つい先ほど終わりましたー。 ふう〜 疲れたーー。

大幅に配置替えをしたんだけど、荷物を出す前に写真を撮っておけばビフォー アフターがわかったのにね。

左側
赤い靴があるところ、計15足の靴が置けるように家にあったワイヤーネットと結束バンドで作りましたよ。
また詳しく紹介しますね。
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右側
洋服を入れていた透明の収納ボックスがいらなくなり、仕方なく重ね置きしました。
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広さは四畳半くらいかな?
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ゴミもたくさん出ました。
昨日がゴミの日だったので、大袋3個出しましたが、まだこんなに残ってます。
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気になっていたスプレー缶もぜんぶ穴を開けたし、いらない箱もつぶしたし、毛布や洋服も少々ちゅうちょしたけど思い切ってゴミ袋に入れました。

今からビールで乾杯です。



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# by itutoko | 2017-04-04 16:45 | 生活

物置きを大掃除中!

一昨日の土曜日午後から始めた物置きの大掃除。

左下にある旅行バッグを出すために、とんでもない量の荷物がガレージに並びました。
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※色が黄ばんでてショック‼︎ なんかシールでも貼ろうかな。


もう使わないだろうと思って、物置きの1番奥に収納してあったバッグ。
そして…そのバッグをふさぐようにスチール棚を置き、いつしか棚の中は満杯に物が置かれ、更にそのスチール棚の前にも どんどん物が置かれてました。

って事は…スチール棚を動かさない限りバッグは出ないという事になります。

気が遠くなる思いで、手前から荷物を出し始めました。
出した荷物の一部。
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せっかく荷物を全部出したのだから配置替えをすることにしました。

スチール棚は今回 右奥に置きました。
右側は少し高くなっているので、置き方はこの方向しかできません。
またまた奥半分が隠れるような置き方になってしまい 奥の物が出ません(^^;;
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以前は左の棚の前にスチール棚を置いてました。
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なんつっても1人作業なので、なかなか進みません。
重いし、腰は痛くなるし、腕もパンパン!


いらない洋服もたくさん出てきました。
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いつ終わるのかなぁ〜


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# by itutoko | 2017-04-03 10:26 | 生活

春ーーー♪

うちのミニ水仙も咲き始めました。

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こちらはムスカリ?  
追記…クロッカスかもしれません。
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春だねーー。

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# by itutoko | 2017-03-29 13:18 | 季節・自然・花
今朝、体重を測ったら…
増えてましたー(^^;;
そりゃそうだ! 食べてるもんね。

にも かかわらず、今日のランチはボリューミー‼︎

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普段は絶対に残さない私が…今日は最後にご飯 残しちゃった。
ホントお腹一杯で、ブログを書いてる今も …3時間くらい経った今も何にも食べたくないんだよね。

これから夕飯の買い物なんだけど、買えるかしら。



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# by itutoko | 2017-03-27 15:18 | ランチ・外食
いま話題の「てるみくらぶ」

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私たちもハワイ旅行のツアーを探している時、格安だったから ここでもイイね!って思ってたし、ここに申込む気まんまんだったんだよね。
やっぱり同じ旅行だったら格安の方がいいもんね。

でも…東京の義姉のお姉さんが「しっかりした所に申込んだ方がいいんじゃない?」と言ってくれたおかげで、私たちはHISに申込んだんだよね。

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いやいや助かったわー♪

5月の中旬から…
4泊6日でオワフ島に行ってきま〜す。





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# by itutoko | 2017-03-27 11:28 | 旅行・温泉
今日はお天気が良かったので、久しぶりに古城公園に行ってきました。

やっぱりウォーキングマシーンより、外を歩く方が私には向いてるかな。

射水神社の紅梅
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こっちは白梅かな。
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きれいだね。
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やっぱ良いな、公園。
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私の影
寒いので着込んでます。
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# by itutoko | 2017-03-25 19:37 | ダイエット・ウォーキング

いちご大福ーー♪

今日の おやつ。

私の大好きな いちご大福ーー(^^)

まずは 1番美味しそうな写真から
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きゃーっ!
見ただけで笑顔になれるね。


これは氷見の「山岸ちまき本舗」のお菓子です。
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いただいたものなので店の場所はわかりませんが。

袋を開けると…
もう まんま いちごのカタチだね。
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写真を撮り終えたら、即 私のお腹の中にINしちゃいました。笑

美味しかったー♪

ダイエット中だと言うのに、ホントおやつはよく食べるようになりました。
ヤバいかな?


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# by itutoko | 2017-03-25 10:12 | 食べ物・飲み物
2年前に、まったく受けていなかった健康診断を受けたのがキッカケで行くようになった内科医院。
それまで歯医者さん以外に病院なんて行く事が無かったから、私にとっては人生初の「主治医」と呼べる人ができた。

2年前…
血圧が高いのとメタボで引っかかり、先生には行くたびに「では体重を計りましょうね。」と言われるが「えーー⁉︎ 今日は計るつもりで来てないからお断りします。」と断ってきた。
いやいや…普通は断らないよね。笑
なんせ優しい先生だからね。

体重が減ったことは去年の健康診断で証明済みとは言え、あくまで8か月前のデータだから今回は素直に計りました。

8か月前より5キロ減った事、2年前の健康診断の時より13キロ減った事をあらためて知った先生。
「よく頑張りましたね。血圧も良好だし、やっぱりスリムになると若く見えますしね、これからはコレを維持できる程度に頑張ってください。」

んふ…褒められちゃったー♪
なんか嬉しかったな(^^)

さてさて話は変わり
みなさま花粉の方はいかがですか?
なんか最近花粉の量が多いですよね。

クシャミ、鼻づまり、目のかゆみ
最悪です。

昨日、主治医の先生に相談したら薬を処方してくれましたぁ〜。

これは10日分ですが、季節が終わる頃までの分をいただいてきました。
助かるな。
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# by itutoko | 2017-03-24 05:43 | ダイエット・ウォーキング
この間行ったばかりのGU

今日は…
5か月前に買ったデニムパンツ 3本の裾上げのお直しに行ってきました。

5か月前は、ロールアップでいいよね‼︎って感じで3本とも裾上げのお直しはしなかったんだよね。

でも…この間買ったデニムパンツは裾上げしてもらったのね。
そしたら やっぱ はき心地良いよね〜♪って思って…
店員さんに以前買った物でも裾上げしてもらえますか?と聞いたら
快く「大丈夫ですよ。」と言ってくれたので行って来ましたー。

その時…
この間欲しいな!と思ったハイカットスニーカーが、なんと今日は1000円引き。
買うしかないでしょ。笑

白赤は…残りあと3足
白黒や黒、白はたくさんありましたよ。

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スニーカーは黒しか買った事がなかった私。
春は足元から明るくしよう!っと。




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# by itutoko | 2017-03-23 19:38 | 生活
ほぼほぼ 週に1回
ダイエットの敵である、炭水化物に炭水化物 をやってしまう私。

カップラーメンを食べる時は、必ず!
そう 必ず ごはん を付けちゃってます。
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一応 遠慮して 小さいお茶碗に7分目くらいにしてますが。

ダンナは、カップ焼きそばに普通のお茶碗に普通盛りくらいかな。

ダンナは私と結婚する前から、ラーメンやうどん、焼きそば、お好み焼きに ご飯 という人でした。
そんな事をしていなかった私は最初は驚きましたよ。
でも慣れると不思議なもので、私もご飯無しではいられなくなりました。
だから太ったのかな? この結婚生活003.gif

さてさて…
お昼は油断しちゃったけど夜は守ってますよ!
今夜も鶏肉入りの野菜スープとキャベツの千切り、そしてハッサクです。
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今日はスポーツクラブで45分のウォーキングと、少しだけ筋トレをしてきました。
これでチャラかしら。




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# by itutoko | 2017-03-22 19:37 | ダイエット・ウォーキング

ユニクロも久しぶり!

GUもユニクロも、うちの休みの日の行動範囲から外れているから なかなか行かない。

久しぶりにユニクロに行って…
ダンナはジョガーパンツを買いました。

紺色と迷って、結局グレーにしました。
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ジョガーパンツって、今どきのネーミングだよねー。
うちらの年代だとスウェットじゃん!って思うんだけど、違うかなぁ?

私のコレもジョガーパンツなのかな?
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これは去年買ったんだけど。


そうそう、ユニクロと言えば
いま話題の…佐々木希さんのCM

コレこれ!
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商品棚の前では たくさんの女性客が 手に取って見ていました。
人気がありますね〜。

ふふ…私も買っちゃいましたー003.gif
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レースってやつです。

着心地はどうかな? 楽しみです。


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# by itutoko | 2017-03-20 09:25 | 生活

久しぶりのGU

昨年10月下旬に高岡にオープンしたGU

当時、10キロのダイエットに成功したばかりだったから、うれしくてデニムパンツをまとめて3本買っちゃったんだよね。

あれから5か月!
まだまだダイエット続行中の私。
嬉しい事にちょっとだけサイズダウンしたんです003.gif

いま記録を見てみたら、5か月前の体重から更に3キロ減っていました。

買ったデニムパンツ3本中、ホワイトのはまだ1度も はいてないのに、確かにウエストがゆるいのと、太ももにも余裕がある。

友だちに「ピタピタサイズの方が細くみ見えますよ‼︎」と言われた。
彼女をマジマジ見たけど確かに細くてカッコイイんだよね。

だから今日は以前より ひとまわり小さいサイズを買ってきましたよ。

まだまだ痩せると期待を込めて…
今日は1本にしておきました。
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あと
ピアスも買ってきましたー♪
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2組で590円ですよ。 安!


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# by itutoko | 2017-03-19 19:59 | ダイエット・ウォーキング

遅いランチはガストで。

今日の朝はのんびり。
私は8時過ぎまで寝ていました。

ダンナは10時近くまでかな? 2度寝が気持ち良かったみたい。

遅い朝食だったから
ランチも遅くて良いよね⁈ と言う事で、3時近くからガストでランチしました。

歩いて行ったので私も飲めますぅ〜♪

白ワインとサラダ
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バターコーン
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ソーセージ
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熱々で上アゴ ヤケドしたよ。
でも美味かったー♪

ホウレンソウのベーコン炒め
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あっさりで私は好き!

とろ〜り たまごINハンバーグ
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切ったら こんな感じ
余熱でだいぶ たまごが かたまったかな。
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ハンバーグは肉肉しくて美味しかったな〜♪

定番 山盛りポテトフライ
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レモンフレンチのバニラアイス添え
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アイスクリームは70円で追加しました。
これがメチャ美味しかったよ。

白ワインを2杯ずつ
赤ワインを3杯ずつ飲みました。

最後、枝豆とベーコン炒めを頼んだけど写真忘れましたー007.gif

久しぶりにガストで飲んだのでしたー♪


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# by itutoko | 2017-03-19 18:05 | ランチ・外食

春ですね。

今日は暖かいです。


紅梅がキレイ
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今から遅いランチを食べるため歩いています。

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# by itutoko | 2017-03-19 14:31 | 季節・自然・花

大福ーー♪

今日はお向かいの小学校の卒業式でした。

お祝いの紅白の大福をいただいたので、さっそくお腹の中へ003.gif

私は紅い方を食べました。
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美味しかったー♪

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# by itutoko | 2017-03-17 18:04 | 食べ物・飲み物

日常の何気ない出来事や、お気に入りのもの、出会った人とのエピソードなどを中心に…気の向くままご紹介しています。


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